- プロテインて本当に効果あるの？3
254 ：無記無記名[sage]：2011/12/07(水) 08:38:42.54 ID:gbmIr6Bn - >>249
プロテインとかベンチ重量とかその前に、生活習慣どうにかしないと、15kg増えて（標準から？）体脂肪25パーセントってやばいですよ。
体を建築中の建物に例えればタンパク質は体の『建材』。ビタミンやミネラルは工具。
余分で使われなかった建材はゴミで邪魔なわけですから、それを排除するのに労力を使わなきゃいけない体は建築どころじゃありませんよ。
不良建築物。
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- プロテインて本当に効果あるの？3
256 ：無記無記名[sage]：2011/12/07(水) 11:48:25.60 ID:gbmIr6Bn - ビルダー飲みって、スブーンから直接口に粉を入れるんじゃなかったっけ。
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- 【見せかけ】実用的な筋肉【ではない】
76 ：無記無記名[sage]：2011/12/07(水) 12:24:12.32 ID:gbmIr6Bn - デブやハゲを『生理的に受け付けない。キモイ』のと同じ。
運動能力や体型が良くても、顔とかセンス見た目が不細工ならキモイ。
2chに書き込んじゃうくらい非リア充な時点で、およそブサイク確定。
よって、ゴリマッチョだろうが細マッチョだろうが普通体型だろうが、俺もおまえらもみんなキモイ。
キモイ同志は仲良くせんとなぁ。
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- お前らのジムの変人紹介
565 ：無記無記名[sage]：2011/12/07(水) 12:28:01.07 ID:gbmIr6Bn - 筋トレのオフ日にストレッチやバランスのスタジオプログラムに出ようかなって思ってて、男なのですが。。やっぱり他人から見たらキモイですか？
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- プロテインて本当に効果あるの？3
259 ：無記無記名[sage]：2011/12/07(水) 15:20:21.24 ID:gbmIr6Bn - 飲めるけど辛いよね。
毎月3kg飲んでるとかありえん。
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