トップページ > ウエイトトレ > 2011年12月07日 > X022vpXN

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無記無記名
100kgボディビルダーvs亀田興毅
格闘技のためのトレーニング 9
ウェイトリフティング総合 
【インチキ】パワーリフティング【遊び】
【オマエノコトナド】パワークリーン8【シラン】

書き込みレス一覧

100kgボディビルダーvs亀田興毅
227 :無記無記名[sage]:2011/12/07(水) 19:47:37.85 ID:X022vpXN
205cm 180kg ジャーク275kgの瞬発力もあるマッチョが最強
格闘技のためのトレーニング 9
99 :無記無記名[sage]:2011/12/07(水) 19:52:19.33 ID:X022vpXN
>>96
ジャークは高重量を高速で動かす力、スナッチは中重量を超高速で動かす力(まあプルの力で持ってくタイプもいるが)
スナッチもやり込むとええよ
ウェイトリフティング総合 
789 :無記無記名[]:2011/12/07(水) 19:59:28.06 ID:X022vpXN
>>788
広げるタイプはいる。
狭いスタンスで効率よく弾いて広いスタンスで低く安定したキャッチをする。
逆にギクシャクするからそういうの好まないタイプもいる。
普段どこで弾いてるのか知らんが大体腰にさしかかるあたりじゃないか。セカンドのポイントを上に上げすぎても体伸びきっちゃって勢いかからんし
【インチキ】パワーリフティング【遊び】
577 :無記無記名[]:2011/12/07(水) 20:07:34.48 ID:X022vpXN
IPFの検査通るレベルでスクワットのノーギア記録てどんなもんだろうな
【オマエノコトナド】パワークリーン8【シラン】
123 :無記無記名[sage]:2011/12/07(水) 20:41:25.31 ID:X022vpXN
http://www.youtube.com/watch?v=8NwqmXt3eg4
メダリストによるスナッチプルだけどまあ一回ずつ置いたほうが良いな、クリーンプルで
ウェイトリフティング総合 
790 :無記無記名[sage]:2011/12/07(水) 20:42:59.07 ID:X022vpXN
http://www.youtube.com/watch?v=uNmzj18YwEE&feature=related
しっかしグアダムドのクリーンキャッチは見てるだけで股関節や膝が痛くなるなw
下で待ち構えて落としてるんだもの


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