- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 68
324 ：無記無記名[sage]：2011/12/04(日) 00:10:26.81 ID:RPQkFOMi - わろたw
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- 沖縄消防隊員の肉体について考える
166 ：無記無記名[sage]：2011/12/04(日) 19:31:23.76 ID:RPQkFOMi - 地元の消防士の初任給は16万て書いてあったな
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 68
332 ：無記無記名[sage]：2011/12/04(日) 21:23:36.00 ID:RPQkFOMi - BMのチンディップベルト届いた
明日から加重するぜ
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- プロテイン★総合スレ 96g
898 ：無記無記名[sage]：2011/12/04(日) 21:25:03.41 ID:RPQkFOMi - >>894
関係ないけど新潟でもなまらは使うよ
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 68
334 ：無記無記名[sage]：2011/12/04(日) 21:37:35.56 ID:RPQkFOMi - 試しに着けてみたら鎖が短くてプレートがちんたまに当たる(´･ω･`)
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- ここで★バーンマシーン★いいの？
126 ：無記無記名[sage]：2011/12/04(日) 21:40:21.59 ID:RPQkFOMi - メインは腕の外側と肩だね。胸と腹筋は効かないよ。
胸は全くトレした事がない人なら多少は効果あるかもだけど
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