トップページ > ウエイトトレ > 2011年12月01日 > jpnyRwgM

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無記無記名
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★★筋トレなんでも質問スレッド281reps
684 ：無記無記名[sage]：2011/12/01(木) 16:18:27.75 ID:jpnyRwgM
今日はじめてジムで行ったんですが
ベンチプレスのバーベルが、完全にフリーじゃなくてレールで上下にしか動かないように制限されてたんですけど
これは普通ですか？
★★筋トレなんでも質問スレッド281reps
703 ：無記無記名[sage]：2011/12/01(木) 18:50:10.42 ID:jpnyRwgM
>>694
ググってみたらスミスマシンでした
やっぱりベンチプレスとは全然違いますか？
★★筋トレなんでも質問スレッド281reps
705 ：無記無記名[sage]：2011/12/01(木) 19:06:49.74 ID:jpnyRwgM
それ言ったら終わりやん
★★筋トレなんでも質問スレッド281reps
710 ：無記無記名[sage]：2011/12/01(木) 19:51:33.57 ID:jpnyRwgM
>>707
お前がしね


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