- ウェイトリフティング総合
775 ：無記無記名[]：2011/12/01(木) 02:01:02.50 ID:fb0Sls0p - まあそう言うな。比較のタネくらいにはなる。
ハイクリーンをスクワット疎かにしてデッドなんかで伸ばそうとしてるアホとかにはさすがに言いたくなるが。
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- ウェイトリフティング総合
777 ：無記無記名[]：2011/12/01(木) 07:55:10.69 ID:fb0Sls0p - リーゲルトのベストも90で203キロとおそらく非公認で世界記録超えてたが普通にプッシュプレスになってるなw 腰バウンドするついでにさりげなく足バウンドも使ってる。
初期は胸そらしだけで足使わない奴多かったが70年代だとほとんどそんなやり方のばっか。プッシュプレス種目にしたほうが手っ取り早いだろという。
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- 【インチキ】パワーリフティング【遊び】
462 ：無記無記名[]：2011/12/01(木) 12:32:54.87 ID:fb0Sls0p - >>457
105は人の多い中量級強者がさらに強者になった時の到達点。超級はほぼ一人旅だがもともとかなり強いドカデブマッチョの独壇場階級。
120は微妙。格闘技でいうとミドル級とヘビー級に挟まれたクルーザー級のような存在
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- 【インチキ】パワーリフティング【遊び】
463 ：無記無記名[]：2011/12/01(木) 12:50:32.71 ID:fb0Sls0p - 重量挙げなんかリミット階級は105までにして超級と壁を分けてるが、それでも超級に挑戦する奴は数年で対応してるし105〜110くらいまででそれ以上要らねえよなとは思う。
海外の非公認大会には140級なんてのもあるがw
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- バーベルショルダープレスparn１
284 ：無記無記名[]：2011/12/01(木) 18:57:31.90 ID:fb0Sls0p - スタピライザーてw
スタビライザーな、安定制御。バーベルのが必要量なくて済む、重量も扱える。
両手でやるならボディビル志向でもなけりゃやり易いほうでいい。ボディビルでダンベル好むのはオーバーヘッドプレスはダンベルのほうが格段自由に角度決められるから。
リフティング能力やパワー鍛えるならバーベル。もしくはストロングマンみたいなワンハンド
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