- ベンチプレス150kg目指すスレ26
508 :無記無記名[sage]:2011/12/01(木) 17:08:46.10 ID:d5LvO5Gi - 8レップスが好きだからです
以上
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511 :無記無記名[sage]:2011/12/01(木) 17:39:16.30 ID:d5LvO5Gi - >>509
インターバルは適当です 以上
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513 :無記無記名[sage]:2011/12/01(木) 17:47:23.91 ID:d5LvO5Gi - 超回復は都市伝説です
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514 :無記無記名[sage]:2011/12/01(木) 17:52:17.17 ID:d5LvO5Gi - >>491でMAX100だと言い
>>507では100を4レップだと言う 酷い釣りだ
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