- ブルースリーのような軽く強く役立つ筋肉を目指せ 2
704 ：無記無記名[]：2011/12/01(木) 03:06:38.83 ID:1wKFbNam - ガリとかバカにしてるけどリーは相当強いだろうよ
それこそ格闘技の実力者以外では
この板にいる者は誰も勝てないくらいに強い
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- １００ｋｇボディビルダーvs亀田興毅
15 ：無記無記名[]：2011/12/01(木) 13:17:14.02 ID:1wKFbNam - >>11
それはどうかな？
海外の喧嘩動画で、身長もあって無茶苦茶ガタイがいい筋肉マッチョが
自分よりかなりチビでガリの奴に肉体で威圧して｢なんだコラ｣みたいな感じでにじり寄ってたら
顔面パンチ一発喰らって、そのまま路上に崩れ落ちて失神してしまった
あれで確信した
人間って、脆いんだよ残念ながら
いくら体を鍛えていてもパンチが一発まともに入っただけで、ああなるなんてな
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- ウェイトだけで付けた筋肉は偽物って本当ですか？
9 ：無記無記名[]：2011/12/01(木) 16:56:25.99 ID:1wKFbNam - >>1
筋肉自体は使えなくはない
ただ、運動能力的なものは、またちょっと別というだけ
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- 【見せかけ】実用的な筋肉【ではない】
49 ：無記無記名[]：2011/12/01(木) 17:02:56.53 ID:1wKFbNam - 運動能力的なものとは完全には正比例しないだけで
筋力自体は身体能力の一つだし
連動的なものも意識したら身体能力は間違いなく上がるよ
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- ウェイトだけで付けた筋肉は偽物って本当ですか？
12 ：無記無記名[]：2011/12/01(木) 17:05:27.49 ID:1wKFbNam - そうそう
それに筋力は身体能力の一部だから
筋力上げたら身体能力も上がるよ
連動した動きも取り入れたら、効かせ癖もなくなるし
鍛え方次第
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- ウェイトだけで付けた筋肉は偽物って本当ですか？
20 ：無記無記名[]：2011/12/01(木) 19:35:52.01 ID:1wKFbNam - スポーツなどには機能的なトレーニングは別にやる必要性があるってだけの話
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