- 首
494 ：無記無記名[sage]：2011/11/25(金) 00:57:54.40 ID:lVm7huoQ - 逆にセンスあるだろｗ
|
- 首
496 ：無記無記名[sage]：2011/11/25(金) 02:52:20.34 ID:lVm7huoQ - えっどこが？
|
- 半年筋トレしたのに何も変わらんわボケ
164 ：無記無記名[sage]：2011/11/25(金) 03:33:45.56 ID:lVm7huoQ - >>162
軽い運動なら筋肥大、筋力は付かない
人間毎日歩くけど足はムキムキにはならないし
茶碗も毎日もってるが腕は太くならない
強い(強め)負荷じゃないと筋力や筋肥大は無理だからね
必要以上には筋肉は付かない
なぜならエネルギーの消費が増えるからね
|
- ★★筋トレなんでも質問スレッド281reps
256 ：無記無記名[sage]：2011/11/25(金) 04:06:13.77 ID:lVm7huoQ - >>255
ためしてガッテンの実験ではそうらしいよ
筋肥大トレ並みの効果が出たらしい
|
- プロテインて本当に効果あるの？3
49 ：無記無記名[sage]：2011/11/25(金) 05:02:58.28 ID:lVm7huoQ - これ豆知識な厨うぜぇｗ
|
- 【将棋界一のマッチョ】丸山忠久
119 ：無記無記名[sage]：2011/11/25(金) 19:19:13.23 ID:lVm7huoQ - 負けた
途中まではやや優勢だったのに渡辺つえー
しかし丸山果物食い過ぎだろｗ
|