- 【ケトルベル#9】
354 ：無記無記名[]：2011/11/24(木) 18:36:19.71 ID:dFzU7hdx - 目標が書いてあるんだからまだ未達成だと理解できるだろう
5回は基本として書いているんだろ
ところで ID:bsLGUp3Iはワークショップにでた事あるのか？
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- 【ケトルベル#9】
356 ：無記無記名[sage]：2011/11/24(木) 18:49:31.97 ID:dFzU7hdx - 妄信はしてない。RKCスタイルでやっていても
随所でGSのテクニックは使うから
GSのワークショップはでてないけど。
スイングにしてもそう。「揺らしているだけじゃ意味がない」
という事が上のイントラがいってるだろ？
RKCスタイルで正しくやれば16キロでも十分きつい
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- 【ケトルベル#9】
360 ：無記無記名[sage]：2011/11/24(木) 19:33:08.59 ID:dFzU7hdx - >>358
そこは基本5回で考えるから10回、15回、20回と
変えていくのはいいよ
>>揺らしてるだけはさすがにいないと思うよ
上のブログでいう所の「魂のこもった」は
スイングの際のポイント指していると思うが
具体的な書き込みは避けているだろうと思う。
このスレをながめていると、どうやってる？っての
もチラホラみえるよ
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