- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレpart40
599 ： ◆e7PEDrVwdI []：2011/11/24(木) 03:22:04.09 ID:b0xpU3Ay - 私は最強である。
私は貴様等とは違う。
貴様等は雑魚で私は最強だ。
|
- 【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART22
96 ：最強 ◆P7KNUTc4/g []：2011/11/24(木) 19:21:11.15 ID:b0xpU3Ay - 私に嫉妬してはいけない
|
- 思わず笑ってしまったクソガリの珍言・珍動 その11
921 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g []：2011/11/24(木) 20:35:26.50 ID:b0xpU3Ay - 「腹筋連続100回に耐えうるか？」を見て真面目な質問なんだが、
いや、私が糞コテなのは勿論承知でマジな質問なんだが、
皆は腹筋を自重でやるとき、どうやってる？
なんか自重だと、まるで効かず、何百回でも出来る気がする。
足はたまにつりそうになるが、少し位置をずらせば問題無く、本当に何百回でも出来る気がする。
効かない癖、無駄に発熱して汗が出る。私が腹筋をやるときは、
なにぶんケツの皮がズル剥けるのが嫌で布団の上でやってる為、
汗だくになるのだけは避けたい。故に冬場も扇風機を回しながらやるが、
それでも汗は出る。故に限界が来るまでは待たず、汗だくになる寸前に終わらせてるんだが、
それだとこの時期でもせいぜい150回やって扇風機で冷やしてを3〜5回繰り返す程度。
因みに俺のやり方は、手は頭の後ろで組み、ケツは反動を付けないようにべったり、
足は固定せず、膝の曲げ具合も別に決まりは無く、その時の気分次第で、
頭の後ろに組んだ腕もだれてきたら胸で組んだり、それでもだれてきたらフリー、
そんな感じでやってるが、全く効かん。自重腹筋100回って意味あるか？
ただ糞だるいだけか？
|
- 【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART22
101 ：最強 ◆P7KNUTc4/g []：2011/11/24(木) 20:39:24.30 ID:b0xpU3Ay - 私は霞を喰って生きている。
|
- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレpart40
628 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g []：2011/11/24(木) 23:23:06.32 ID:b0xpU3Ay - チビデブ脂肪祭り共よ、少しは静かにしたまえ。
最強の黄金率たる私の御前であることを忘れるな。
私は見ている。失礼無きに徹しよ。
|