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無記無記名
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その39
細マッチョって・・・・ただのクソガリだから(笑)
[懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 68
ダンベルカール15kgその1
自重筋トレ総合スレッド5
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 19

書き込みレス一覧

ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その39
556 ：無記無記名[]：2011/11/20(日) 11:04:11.78 ID:AUXAraoU
コンビニで買えるドリンクでいいカフェインドリンクある？
効き目をモロに感じられるような

あ、でもクレアチンにカフェインはダメなんだよな…
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その39
559 ：無記無記名[]：2011/11/20(日) 11:16:40.78 ID:AUXAraoU
一番は眠眠か
え、カフェイン大丈夫なの？
なんだかクレアチニンに化けるとかなんとか聞いてたけど
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その39
562 ：無記無記名[]：2011/11/20(日) 11:28:27.43 ID:AUXAraoU
>>560
ほう、no系サプリに両方入ってるのがあるのか
とりあえず眠眠買ってくるかな
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その39
564 ：無記無記名[]：2011/11/20(日) 11:42:49.29 ID:AUXAraoU
>>563
薬局にあるかな？
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その39
566 ：無記無記名[]：2011/11/20(日) 11:48:53.61 ID:AUXAraoU
タウロポンとエスタロンモカを求めてセキ薬品にいってくるわ
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その39
568 ：無記無記名[]：2011/11/20(日) 11:50:31.92 ID:AUXAraoU
>>565
ありがとう
やっすいなぁ
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その39
569 ：無記無記名[]：2011/11/20(日) 11:55:50.72 ID:AUXAraoU
一応リポDにも50mg配合されてるみたいだね
全く効き目感じないけど

ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その39
570 ：無記無記名[]：2011/11/20(日) 12:18:56.99 ID:AUXAraoU
タウロポンとエスタロンモカ買ってきたった！
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その39
572 ：無記無記名[]：2011/11/20(日) 13:07:42.16 ID:AUXAraoU
タウロポン効くなぁ
頭がくらくらするｗｗｗ
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その39
574 ：無記無記名[]：2011/11/20(日) 13:31:00.95 ID:AUXAraoU
>>573
今してる
ダンベルベンチのインターバル中
あ、もう時間だやらなきゃ
細マッチョって・・・・ただのクソガリだから(笑)
118 ：無記無記名[]：2011/11/20(日) 14:14:36.50 ID:AUXAraoU
>>117
チンニング加重5キロで10回はまぁまぁだろ
但しワイドでかつストリクトで完璧にこなせるならの話だけどね
[懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 68
90 ：無記無記名[sage]：2011/11/20(日) 14:22:04.67 ID:AUXAraoU
>>89
タチコロは評価できるね
ただ懸垂のフォームはうんこだろ
[懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 68
92 ：無記無記名[sage]：2011/11/20(日) 14:24:24.39 ID:AUXAraoU
負荷の問題もあるよな
でも二人目は65キロくらいはありそうだ
ダンベルカール15kgその1
908 ：無記無記名[sage]：2011/11/20(日) 14:31:41.40 ID:AUXAraoU
>>907
挙げられてもセットは組めない
腕回り36センチで似たような腕の俺でも15キロストリクトで7回くらいが限界
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その39
576 ：無記無記名[]：2011/11/20(日) 15:27:21.32 ID:AUXAraoU
すみません、日課なんです…
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その39
578 ：無記無記名[]：2011/11/20(日) 16:30:08.32 ID:AUXAraoU
もういいだろ、許してくれよ
ダンベルカール15kgその1
912 ：無記無記名[sage]：2011/11/20(日) 16:32:24.09 ID:AUXAraoU
>>909
多分脂肪が多いんだと思う
というか15キロでセットできるんだ、凄いね
ダンベルカール15kgその1
913 ：無記無記名[sage]：2011/11/20(日) 16:36:02.23 ID:AUXAraoU
あー、あと三頭が発達してるからそれもあるんだろうな
三頭で太さ稼げるから
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その39
580 ：無記無記名[]：2011/11/20(日) 16:37:34.83 ID:AUXAraoU
>>579
今のところ全くでない
トレが終わった今でもまだ興奮状態が続いてる
ちなみにリポDも一緒に飲んだ
ダンベルカール15kgその1
915 ：無記無記名[sage]：2011/11/20(日) 16:57:38.78 ID:AUXAraoU
>>914
俺と同じだな
15キロ1セット
12.5キロ2セット
7.5キロ3セットで最後は懸垂2セットやって終わり

15キロで2セット組めるようになるにはまだまだだ
自重筋トレ総合スレッド5
268 ：無記無記名[sage]：2011/11/20(日) 17:21:34.56 ID:AUXAraoU
>>267
アンカーの精度をあげるトレもしておいたほうが良さそうだな
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 19
640 ：無記無記名[sage]：2011/11/20(日) 17:22:29.29 ID:AUXAraoU
>>639
106年前の画像貼るなよ
ダンベルカール15kgその1
923 ：無記無記名[sage]：2011/11/20(日) 21:44:00.67 ID:AUXAraoU
どう見ても40にはみえねぇよｗｗｗ
ダンベルカール15kgその1
925 ：無記無記名[sage]：2011/11/20(日) 21:45:23.52 ID:AUXAraoU
>>924
鼻でかカメラみたいなやつか
確かに奥見るとわかりやすいな


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