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918 ：無記無記名[sage]：2011/11/20(日) 00:03:25.78 ID:0/isvsby - >>916
補助食品である以上メーカ側がどういうユーザーを想定してるかで配分変わるのは当たり前だろ
そもそも科学的に見てもベターはある程度分かっていてもベストはっきりしてないしユーザーの目的によっても変わってくる
素材の調達なんかもメーカ事に独自である以上製造コストも変わってくる
味の好みだって人それぞれ
そもそもプロテインに限らず市場に出てるもんで「これがベスト」なんてもん殆どないだろう
なんで怖いと思っちゃったの？
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920 ：無記無記名[sage]：2011/11/20(日) 00:07:59.62 ID:0/isvsby - >>919
重量下げろ
最初は2.5kgで十分
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924 ：無記無記名[sage]：2011/11/20(日) 00:28:56.98 ID:0/isvsby - >>921
あるケースに於いては長所でも別のケースでは短所になる場合があるのは当たり前だろ
お前が理想とするプロテインの特性挙げてみろよ
そのいくつかはお互いに矛盾するはずだから
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド280reps
929 ：無記無記名[sage]：2011/11/20(日) 01:51:00.83 ID:0/isvsby - >>925
脂肪落とせ
>>927
大臀筋が発達してるから
そもそもカーフは跳躍動作でそこまで寄与せん
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952 ：無記無記名[sage]：2011/11/20(日) 14:50:15.63 ID:0/isvsby - >>945
その筋肉を鍛える動作と同じ動きをする時に力が発揮されるに決まってんだろ
脛鍛えても主動的に動く筋肉じゃないから強くなったことを実感しにくいし況してや走りが早くなったりなんかしない
つーかバーベル持ってトゥーレイズして負荷がでかくなった気がしたか？
つま先持ち上げんだからつま先側にの負荷増やさないと効果あるわけないだろ
>>938ちゃんと読めや糞ガキ
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド280reps
967 ：無記無記名[sage]：2011/11/20(日) 19:48:40.88 ID:0/isvsby - >>960
確かに軽いウェイトを抱えてのジャンプトレーニングはジャンプ力向上に効果があるが
ウェイトトレーニングと同時に行う方が確実に効果は高い
神経系や筋収縮速度高めたって結局筋量で限界が決まんだからすぐに頭打ちになる
つーかお前上の方のレス見て思ったが最近トレに興味持ち始めたレベルだろうが
偉そうに反論してんじゃねーよ
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972 ：無記無記名[sage]：2011/11/20(日) 21:21:37.99 ID:0/isvsby - >>970
構って欲しいの？
そんな常識レベルの内容拾ってきて何のつもりだよ。
土日位好きにさせろ
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド281reps
5 ：無記無記名[sage]：2011/11/20(日) 22:03:02.48 ID:0/isvsby - >>4
バランス良い食事心がけろ
それが出来んならとりあえずマルチビタミン・ミネラル飲んどけ
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