- 八木かなえ
913 ：無記無記名[]：2011/11/08(火) 07:21:44.34 ID:yQOMTT4n - >>909
なに悔しがってんのか知らんけど普通分かるだろ、経験者なら
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- ウェイトリフティング総合
617 ：無記無記名[]：2011/11/08(火) 10:50:23.25 ID:yQOMTT4n - 今回三宅は53で登録してたんだな。48に居ないからどこ行ったかと思ったよ。
記録見てるとそのままの記録で48出れれば優勝出来るんだな。
世間じゃ八木が取り上げられてるが今回出てないな。ウエイトは53のリミットいっぱいだし三宅と争えるレベルじゃないしどうなるやら
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- 格闘技のためのトレーニング８
374 ：無記無記名[]：2011/11/08(火) 11:41:34.58 ID:yQOMTT4n - http://www.youtube.com/watch?v=vcr9KiBrEHg
最近ウエイトリフターを参考にして100〜110キロのバックプッシュプレスやり始めたら明らかにパンチの威力が上がった。
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- どんなに鍛えても素手じゃ敵わない野生動物
618 ：無記無記名[]：2011/11/08(火) 12:47:16.88 ID:yQOMTT4n - 人間の各部弱体化＝知力向上の証
投擲を覚えた事で四肢が細くなり関節の可動範囲が広くなっていった。
犬とか熊は関節を外に動かす事はできない。
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- ベンチプレスってなんでこんなに人気なんだ？
732 ：無記無記名[]：2011/11/08(火) 17:49:56.35 ID:yQOMTT4n - >>731
半端なゴミトレ
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- ベンチプレスってなんでこんなに人気なんだ？
735 ：無記無記名[]：2011/11/08(火) 20:20:58.95 ID:yQOMTT4n - >>733
ローキャッチやスプリットジャークみたいな技術が必要なやり方じゃなく、パワークリーン＆プッシュプレスが誰にもやりやすくてオススメだな
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- ベンチプレスってなんでこんなに人気なんだ？
737 ：無記無記名[]：2011/11/08(火) 20:39:23.81 ID:yQOMTT4n - なぜか1種目だけ限定って仮定してるしスナッチだけだと肩が十分に鍛えられない
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- ベンチプレスってなんでこんなに人気なんだ？
741 ：無記無記名[]：2011/11/08(火) 21:38:44.03 ID:yQOMTT4n - >>739
床に落とさなきゃ一種目扱いかよw ハングスナッチから背中に落としてスナッチグリップジャークとか何でもありだな
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