トップページ > ウエイトトレ > 2011年11月08日 > iKj7CJK+

書き込み順位＆時間帯一覧

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無記無記名
スクワット始めました21
スクワット/デッドとりあえず150kg目指すスレ7
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ35

書き込みレス一覧

スクワット始めました21
207 ：無記無記名[]：2011/11/08(火) 08:36:00.73 ID:iKj7CJK+
スクワットパッド使うって人はどのくらいの重量だやってるの？
１４０くらいだと別に必要だとは思わないんだけど
むしろバーを保持しにくいし
スクワット/デッドとりあえず150kg目指すスレ7
527 ：無記無記名[]：2011/11/08(火) 08:51:36.26 ID:iKj7CJK+
下で1回止める
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ35
956 ：無記無記名[]：2011/11/08(火) 13:22:58.95 ID:iKj7CJK+
シャフトは重さに入りますか？


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