- ロニコーのような身体にだけは、なりたくない！
22 ：無記無記名[]：2011/10/31(月) 00:35:03.31 ID:qBUxji12 - ショーンレイのサイズがビルダーとしてはベスト
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- 首
338 ：無記無記名[]：2011/10/31(月) 12:38:00.48 ID:qBUxji12 - アゴなしゲンサン乙
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- 【前科者でも】山岸秀匡【似非愛国キャラ？】１５
184 ：無記無記名[]：2011/10/31(月) 13:09:10.08 ID:qBUxji12 - ボロヤングの息子もビルダーだったんだね。
http://www.youtube.com/watch?v=zBZKZn-qckw&feature=related
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- ★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★13人目
521 ：無記無記名[]：2011/10/31(月) 13:11:37.20 ID:qBUxji12 - 最後に腿上げ走
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- 見るとトレーニングのやる気が出る動画集めようぜ！
547 ：無記無記名[]：2011/10/31(月) 13:17:06.77 ID:qBUxji12 - http://www.youtube.com/watch?v=k4RGP2K2tgM&feature=related
ワンフィンガー懸垂
俺もこうなりたい・・・・
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- ベンチプレスってなんでこんなに人気なんだ？
591 ：無記無記名[]：2011/10/31(月) 13:21:25.66 ID:qBUxji12 - ２ｃｈではたびたびそう使われるので問題ない。
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- どんなに鍛えても素手じゃ敵わない野生動物
523 ：無記無記名[]：2011/10/31(月) 13:42:15.58 ID:qBUxji12 - そう簡単にシミュ通りにはいかないのが実戦
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 67
425 ：無記無記名[]：2011/10/31(月) 13:59:17.12 ID:qBUxji12 - http://www.youtube.com/watch?v=k4RGP2K2tgM&feature=related
チンニングが進化するとこういう風になるんだな
俺もなりてえ
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 67
430 ：無記無記名[]：2011/10/31(月) 20:55:24.01 ID:qBUxji12 - http://www.youtube.com/watch?v=KEy24w12BKQ&feature=related
こういうやつ？
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド279reps
417 ：無記無記名[]：2011/10/31(月) 21:34:53.42 ID:qBUxji12 -
質問です
背中の脊柱起立筋はなぜ腹筋のように割れてないんですか？
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- 正直、一般人はボディビル（ダー）をバカにしてる2
246 ：無記無記名[]：2011/10/31(月) 21:37:23.55 ID:qBUxji12 - http://www.youtube.com/watch?v=qOCVo_gLoCo&feature=related
これ見たら少しだけ見直した。
ビルダーもなかなかやるやん。
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