トップページ > ウエイトトレ > 2011年10月31日 > HjMNtWAq

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無記無記名
ジャンプ力向上の為のトレーニングについて
ダンベルカール15kgその1
[ストリクト] ダンベルカール30kg 2 [肘・腰固定]

書き込みレス一覧

ジャンプ力向上の為のトレーニングについて
716 ：無記無記名[]：2011/10/31(月) 01:43:55.82 ID:HjMNtWAq
ジャンプ力あったら女にもてるのかな？誰かいい体験例教えてくれ
ジャンプ力向上の為のトレーニングについて
722 ：無記無記名[]：2011/10/31(月) 19:58:51.36 ID:HjMNtWAq
お前が死ねきもめん
ダンベルカール15kgその1
775 ：無記無記名[]：2011/10/31(月) 20:00:57.91 ID:HjMNtWAq
みんな扱ってるダンベルカールの重量とビック３の重量教えてくれない？
[ストリクト] ダンベルカール30kg 2 [肘・腰固定]
260 ：無記無記名[]：2011/10/31(月) 20:01:47.44 ID:HjMNtWAq
懸垂できたほうがかっこいいしな
ジャンプ力向上の為のトレーニングについて
724 ：無記無記名[]：2011/10/31(月) 23:58:47.13 ID:HjMNtWAq
http://sc-smn.jst.go.jp/flv1500/fB033401-002.swf
http://ahsw.img.jugem.jp/20071224_437904.jpg
重量挙げ特集でジャンプ力の話が出てきた
皆色々書き込む努力しようぜ盛り上がらないだろ


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