- 思わず笑ってしまったクソガリの珍言・珍動 その11
424 ：無記無記名[sage]：2011/10/29(土) 04:19:51.35 ID:TMj3Whgs - >>423
うちの高校も強豪だったが、 ベンチMAX85キロが最高って言ってたな。監督の方針によって全然違うんだろう
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 67
368 ：無記無記名[sage]：2011/10/29(土) 04:23:49.14 ID:TMj3Whgs - >>364
可愛い顔して腕太いな
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド279reps
277 ：無記無記名[sage]：2011/10/29(土) 16:33:25.04 ID:TMj3Whgs - >>258
回復する前に傷つけることで逆に筋肉が痩せちゃったんだろうね。
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- 【前中後】三角筋を鍛えるスレ9
930 ：無記無記名[sage]：2011/10/29(土) 17:32:16.19 ID:TMj3Whgs - 肩強くするにはチューブでインナーマッスル鍛える以外は意味ないだろ。野球部だったけど肩はチューブトレばっか
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