- いつまでも弱いレスタトに鍛え方を教えよう
52 ：レスタト ◆RasBVeRjkE []：2011/10/29(土) 08:32:56.06 ID:BdHTo11I - http://l.pic.to/496t2
体重をバカみたいに増やそうが少しづつ増やそうが筋量の増加速度はほぼ一定なのだからいちいちデブになる意味はない
なによりクソデブ化など何の意味もないことはこの春先に身体を張って実証したはずだぜ
逆に減量したからと言っていちいちパワーダウンもしない
筋肉は簡単に増えもしない代わりにトレさえきちんとしてたら少々低カロリーでもいちいちカタボったりはしない
減量した位でいちいちパワーダウンする奴はどれだけセンスあろうがトレーニーとしてはまだまだだな。オレは伊達に長いことトレーニーしてないから減量のさじ加減もよく心得てるし単純に体質自体もカタボりにくくなってる
よってオレの場合はリーンなままでかくする方に利がある
見ての通りオレは顔がそこまで美形じゃない。しょぼ雑魚イケメンよりは余裕で上をいけても相当なイケメンと比べたらイモ同然
だからこそ常に身体をかっこよく保って総合力を上げておきたい
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54 ：レスタト ◆RasBVeRjkE []：2011/10/29(土) 08:44:23.73 ID:BdHTo11I - 脚を動かさずスロネガ、そうゆうやり方でやることもたまにはあるよ
ただそれをうpしたことはないから今度やってうpることにする
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56 ：レスタト ◆RasBVeRjkE []：2011/10/29(土) 09:19:52.76 ID:BdHTo11I - いや
うpするよ
ストリクトにやれば重量が落ちるのはオレを含め誰の目にも明白
ならばストリクトでもある程度重いの使えるとこを見せることにメリットがある
いい加減甘い憶測で言い訳ばかりのドラゴン雑魚どもに現実をつきつけてやるのも悪くない
そう思うよな？ワンローせっと重量さんじゅうさんてんにのガチムチサッカー君w
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58 ：レスタト ◆RasBVeRjkE []：2011/10/29(土) 09:25:29.98 ID:BdHTo11I - 肉体改造、オレは８×２信奉者ではないけどたまにはそうゆうスタイルでやる期間も設けてるよ
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77 ：レスてぃん大佐 ◆RasBVeRjkE []：2011/10/29(土) 18:16:08.53 ID:BdHTo11I - momokaちゃん！
ヘビメタ聴くならエドガイやフリーダムコールも良いけど是非プライマルフィアを聴いてみてくれ
曲で言えばニュークリアファイヤー、エンジェルインブラック、ファイナルエンブレイスなんかが超オヌヌメらよ！とにかくかっこよすぎ！琴線にふれる大作に仕上がっているのよさ☆
ボーカルのラルフシーパーの歌声も最高にかっこいい
オレの中ではラルフ兄貴、ロストホライズンのダニエルハイメン、フリーダムコールのクリスベイが世界３大ヴォーカリストだな
メガデスのムスティン大佐も超かっこ良いよ。破天荒でミステリアス、とにかく魅力的なカリスマって感じで未だにオレの中ではビゲストなんだ
ただのやぼったいデブ親父としか思ってなかったパワリフの吉田進氏ですら生で見たらかっこよかったから生ムスティンはさぞかしかっこいいんだろうなと思うよ
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80 ：筋肉神 ◆RasBVeRjkE []：2011/10/29(土) 18:31:20.69 ID:BdHTo11I - ロリキュート魔魅ちゃん！
魔魅ちゃんにはアイラモルトやバーボンよりもスペイサイドやアイリッシュウイスキーを飲んでるのが似合う気がするんだ
オススメはグレンロセスやジェムソン12年！
グレンロセスは全体の２％しか商品化されないヴィンテージモルトで角がなく丸く厚みがありクリーミーで優しい味わいが特徴的な酒で飲みやすさとのみごたえをかなり高いレベルで兼ね備えているんだ
ジェムソン12年はバニラ香に富み素朴で優しくも重厚な飲み口
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