- 上腕二頭筋を鍛えるスレ 5
881 ：無記無記名[]：2011/10/27(木) 16:55:11.59 ID:fWxpESRV - >>880
8kgで何回できるの？
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 67
340 ：無記無記名[]：2011/10/27(木) 17:02:24.09 ID:fWxpESRV - 75キロ15キロ加重で8回できるわ
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- 思わず笑ってしまったクソガリの珍言・珍動 その11
398 ：無記無記名[]：2011/10/27(木) 17:10:09.35 ID:fWxpESRV - >>390
順調かどうかなんて半年前の記録も書かないとわからないじゃん
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- 上腕二頭筋を鍛えるスレ 5
883 ：無記無記名[]：2011/10/27(木) 17:16:36.82 ID:fWxpESRV - >>882
ならいいじゃん
どうしても気になるならアームカールと懸垂両方やるといいよ
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- 上腕二頭筋を鍛えるスレ 5
887 ：無記無記名[]：2011/10/27(木) 17:56:46.61 ID:fWxpESRV - 手っ取り早くはないわな
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- 上腕二頭筋を鍛えるスレ 5
889 ：無記無記名[]：2011/10/27(木) 18:25:23.11 ID:fWxpESRV - >>888
うp
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