- プロテインて本当に効果あるの？2
249 ：無記無記名[sage]：2011/10/27(木) 09:10:45.78 ID:bSm2yYWi - プロテインをやめると、食事を意識するからね。
それも大切なことかも。
今、国産のホエイを浸かってるメーカーってどこ？
すべて中身はUS？
>>242
蛋白質消費量自体変えた？
95〜130なら、バルクアップもしてそうだね。
っていうか、95の時点で凄いですね。
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255 ：無記無記名[sage]：2011/10/27(木) 11:43:44.84 ID:bSm2yYWi - プロテインよりも、タンパク質を効率よく吸収するサプリを飲んだ方が
いいかもね。
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268 ：無記無記名[sage]：2011/10/27(木) 16:09:02.08 ID:bSm2yYWi - 日本産のホエイを使用してるメーカーってどこ？
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274 ：無記無記名[sage]：2011/10/27(木) 22:40:50.02 ID:bSm2yYWi - とりあえず、プロテインを飲んでないトレーニーの画像がみたいね。
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276 ：無記無記名[sage]：2011/10/27(木) 23:19:43.45 ID:bSm2yYWi - >>275
おお、、、すごいわ。
他にサプリとってますか？
取れ歴、トレ内容、食事内容などkwsk
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