- <復活>自作トレーニング器具を見せ合うスレ
672 ：無記無記名[]：2011/10/27(木) 19:13:39.39 ID:Q/7kpILO - http://www.youtube.com/watch?v=Zk9IoQoRX8A
僕の自作プレスベンチです。
うｐしたので見てください
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- <復活>自作トレーニング器具を見せ合うスレ
674 ：無記無記名[sage]：2011/10/27(木) 19:31:23.04 ID:Q/7kpILO - >>673
初め深めにしたんだけど、深すぎてバーを持ちあげられなかったんだよ
だから、細い木をかまして、接着剤でくっつけたんだよ・・・
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- <復活>自作トレーニング器具を見せ合うスレ
676 ：無記無記名[sage]：2011/10/27(木) 19:38:51.41 ID:Q/7kpILO - >>675
５千円位だったかな？
４年以上前に作ったからうろ覚えだけど・・・
電ノコとかは家にあるからそういう費用はかからなかったね
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- <復活>自作トレーニング器具を見せ合うスレ
681 ：無記無記名[sage]：2011/10/27(木) 19:47:54.07 ID:Q/7kpILO - >>679
１００キロはやってるよｗ
ラックに置く時に乱暴に置くとケツの方が少し浮くけどねｗ
でも本当に１００キロでも楽勝だよ
１２０キロでも行けるからね
それ以上は挑戦したことがないから分からない
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- 筋トレが長続きしない理由
32 ：無記無記名[sage]：2011/10/27(木) 22:11:55.90 ID:Q/7kpILO - >>30
自重だと限界が来るからね
そろそろ、バーベルを考える時期に来ていると思うよ
バーベルは自重とは比較にならないくらい楽しいよ
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