トップページ > ウエイトトレ > 2011年10月24日 > pxR+qFMN

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名
アナボリック・ステロイド総合スレ 其の拾壱
上腕二頭筋を鍛えるスレ 5
50歳以上の鍛えてる人 その2
ベンチプレス150kg目指すスレ25

書き込みレス一覧

アナボリック・ステロイド総合スレ 其の拾壱
132 :無記無記名[sage]:2011/10/24(月) 13:48:53.76 ID:pxR+qFMN
>>131
Dベンチ60kならベンチ140〜150kだな
その上でガリでベンチ150kなら全日本クラスw
だぶん片手30kの雑魚と思うけどエナン500程度しまも6週で
マッチョになれれば誰も苦労しないww
クロミドとフェルトミドは同じだよバカw

上腕二頭筋を鍛えるスレ 5
862 :無記無記名[sage]:2011/10/24(月) 14:11:36.06 ID:pxR+qFMN
>>860
上腕のサイズは曲げて測るんだよ。低脳
アナボリック・ステロイド総合スレ 其の拾壱
134 :無記無記名[sage]:2011/10/24(月) 16:12:34.17 ID:pxR+qFMN
>>133
それじゃ、今度からはDベンチ30kと書きなw
また、caytamと書くよりノルバと書こう
初サイクルで単体なら500〜750mgだろ
それとステ入れたからと誰もがデカくなる訳じゃねーぞ
8週で体重15Kg増えても水、脂肪を除き減量すれば
筋肉3Kg増加で儲けものなのでガリで3Kg増えてもガリww
..............エナン
1w:500mg
2w:500mg
3w:750mg
4w:750mg
5w:750mg
6w:750mg
7w:500mg
8w:500mg

50歳以上の鍛えてる人 その2
443 :無記無記名[sage]:2011/10/24(月) 16:16:19.33 ID:pxR+qFMN
>>442
169cm 64kgなら一般人の平均
トレーニーなら底辺の雑魚w
アナボリック・ステロイド総合スレ 其の拾壱
137 :無記無記名[sage]:2011/10/24(月) 17:33:01.83 ID:pxR+qFMN
しかし、ペプチドも良いぞw
50歳以上の鍛えてる人 その2
447 :無記無記名[sage]:2011/10/24(月) 19:21:01.43 ID:pxR+qFMN
>>446
スレタイの通り鍛えている人なら飲むだろ
50歳以上の鍛えてる人 その2
451 :無記無記名[sage]:2011/10/24(月) 21:10:33.64 ID:pxR+qFMN
タンパク10g未満の納豆なんて食っても大して意味が無い
鯖缶、ロシアパンの方が有効
納豆喰えるなら植物性のソイプロティン飲めばいい

って、年食ったらサプリ摂らないと体が言う事を聞かんだろ?


ベンチプレス150kg目指すスレ25
801 :無記無記名[sage]:2011/10/24(月) 21:12:31.15 ID:pxR+qFMN

ステテコは暑い季節に履くものだ
上腕二頭筋を鍛えるスレ 5
866 :無記無記名[sage]:2011/10/24(月) 21:13:46.91 ID:pxR+qFMN
>>863
頭大丈夫か?


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