- 【ナチュラル】ＪＢＢＦ総合スレ8【ボディビル】
756 ：無記無記名[]：2011/10/14(金) 19:49:44.26 ID:HvPdQIVL - 減量法がおかしいと思う
雅とか田代と同じ方法で落としたら
もう少し大きくなるんでないの
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- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレ
187 ：無記無記名[]：2011/10/14(金) 21:18:58.90 ID:HvPdQIVL - ＢＩＧ３のうち
せめてベンチとスクワットはやった方が良いね
体の厚みが違うよ
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- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレ
189 ：無記無記名[]：2011/10/14(金) 21:33:36.99 ID:HvPdQIVL - 今画像見たけど
師匠は普通にきんりょうあるやん
だれだ煽ってるカスは
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- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレ
190 ：無記無記名[]：2011/10/14(金) 21:35:02.77 ID:HvPdQIVL - 大胸筋はパンチに邪魔説は眉唾やな
ブロックレスナーは普通にストレート打てるしな―
胸がペラペラの軽量級ボクサーが
レスナーに殴り勝てるとは思えんな
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- ベンチプレス150kg目指すスレ25
491 ：無記無記名[]：2011/10/14(金) 21:40:46.31 ID:HvPdQIVL - ちょっと前まで
たけぽんはバケモノだと思ってたけど
ちゃんとした食事をとったら
半年で１６０上がった
ここの連中ヘタレすぎだろ
１５０なんてスコーンとあげろよ
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- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレ
193 ：無記無記名[]：2011/10/14(金) 21:52:59.76 ID:HvPdQIVL - パンチの主動筋は三角筋前部と胸筋と三頭やで
胸がペラペラの軽量級ボクサーを見てみ
パンチ軽くて全然倒れないやん
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- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレ
199 ：無記無記名[]：2011/10/14(金) 22:01:55.00 ID:HvPdQIVL - タイソンってかなり胸デカイよ
そして脚は細い
どっちかというと走りこみで作った脚
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- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレ
202 ：無記無記名[]：2011/10/14(金) 22:04:32.08 ID:HvPdQIVL - タイソンって別に体幹の力は強くないだろ
ボディビルダーに吹っ飛ばされてるし
スピードとシフトウエイトのセンスがピカイチなだけで
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- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレ
203 ：無記無記名[]：2011/10/14(金) 22:06:45.04 ID:HvPdQIVL - 脚やら体幹も太いに越したことないけど
ボクシングは長丁場だから
自分の筋肉が重りになるんやろうね
だから筋力より瞬発力を優先させてるんだろう
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- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレ
205 ：無記無記名[]：2011/10/14(金) 22:09:34.66 ID:HvPdQIVL - いやタイソンは全然力強くないよ
胸はなかなかだけど
下半身や背中なんて
俺より全然弱いしね
柔道なら一瞬で投げ飛ばせる
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- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレ
208 ：無記無記名[]：2011/10/14(金) 22:13:07.78 ID:HvPdQIVL - 俺ヘビー級にしか興味ないんで
そんなにヘビーが羨ましいなら
頑張って鍛えりゃええやん
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- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレ
209 ：無記無記名[]：2011/10/14(金) 22:14:49.71 ID:HvPdQIVL - それに軽い階級でも
少しでも大きくなりたいから
皆ミイラみたいに必死に減量して１０キロくらい戻すでしょ
やっぱりパワーは大事なんだよ
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- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレ
212 ：無記無記名[]：2011/10/14(金) 22:24:10.10 ID:HvPdQIVL - お前がアホやろ
誰でも知ってる俗説をドヤ顔で言ってるだけでね
実際は解剖学で大胸筋に負荷がいくってデータでてるのにね
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- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレ
214 ：無記無記名[]：2011/10/14(金) 22:26:53.92 ID:HvPdQIVL - 俺はお前らの１０倍強いけどな
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- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレ
218 ：無記無記名[]：2011/10/14(金) 22:31:30.56 ID:HvPdQIVL - ＢＩＧ３と
あとはクリーンとかスイングで十分かもね
出来れば補助種目も少し欲しいけど
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- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレ
221 ：無記無記名[]：2011/10/14(金) 23:16:59.23 ID:HvPdQIVL - パンチを打つ練習をしたら大胸筋が発達するわ
↑
走りまくっても脚が発達しないのと一緒で
何百回も繰り返せる負荷で発達するわけないだろ
マジで頭悪いなコイツ
パンドラなんだろうな
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