- 思わず笑ってしまったクソガリの珍言・珍動 その10
796 ：無記無記名[sage]：2011/10/13(木) 10:49:48.08 ID:kH3YAch+ - 自分もクソガリなんだけど、昨日、市民体育館で見た高校生風の男の子。
ベンチプレスを、最初から 60kg で始めるんで、結構やるな、と思ったら、
前稼動域の、上から 1/3 くらいまでしかバーを下ろしてない。
おいおい、と思って見てると、重さを 65kg まで増やした。
更にバーが下りなくなった。
その後、10kg でトライセプスキッキバックのつもり? 肘が動きまくり。
上体が起きてるし(上手ければそれでもいいのだろうけど)、
腕をぶらぶら振ってるようにしか見えない。
市民体育館なんで、いい加減になってる御年配の方はよく見るのだけれど、
それなりにスポーツやってそうな若者で、あんなのは初めて見た。
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- ダンベルを買おうと思っている2
453 ：無記無記名[sage]：2011/10/13(木) 11:59:16.19 ID:kH3YAch+ - >>451
と俺も思ったが、
>>452
よく考えたら、この通りだw
ダンベル買ってトレ始めたけど、家でやってる一番重い種目って、
ショルダープレスの 20kg までだ。
後はジムでやってるから、40kg セットで足りるといえば足りるな。
どうでもいいが、デッドリフトバーベル120kg上がるようになっても、
計60kg のダンベルデッドリフトは結構重く感じる。
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- 思わず笑ってしまったクソガリの珍言・珍動 その10
799 ：無記無記名[sage]：2011/10/13(木) 12:01:04.09 ID:kH3YAch+ - >>798
全稼動域
トライセプスキックバック
でした失礼。
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- スクワット/デッドとりあえず120kg目指すスレ2
432 ：無記無記名[]：2011/10/13(木) 15:41:25.85 ID:kH3YAch+ - デッドリフト
85kg 10
120kg 10 8 6
フルボトムスクワット
20kg 10
70kg 10 8 6
60kg 8 8
デッドリフトはクリアしてるけど、フルボトムスクワットでクリアを目指そう。
その前に痛めた腰を直さないと……
直ったと思ってデッドで 115kg 上げたら痛みが再発した……
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- プロテイン★総合スレ 92g
890 ：無記無記名[sage]：2011/10/13(木) 18:25:51.99 ID:kH3YAch+ - >>887
自分がプロテインに興味があるからそう思うだけだって。
普通はまるで興味が無いか、日本産で満足してるよ。
「だって安い」とか言ったって、それじゃあ、日本より米国の方が安い
ものは何でも輸入して普通に売ってないと、おかしい、って話になる。
日本より米国の方が安いけど、わざわざ輸入して売ってるということが
少ないなんてもの、幾らでもあるでしょ。
でも興味が無ければどんな商品がそうかなんて知らないでしょ。
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