- プロテインってホントに効果あるの？
260 ：無記無記名[sage]：2011/10/13(木) 11:28:02.32 ID:OexI/lAR - >>259
逆もまた真なり。
つまり、食事をしっかりととってない人には有効ってことですか？
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- 【前中後】三角筋を鍛えるスレ9
738 ：無記無記名[sage]：2011/10/13(木) 12:45:22.67 ID:OexI/lAR - >>737
体操選手もハンマー投げの選手もどっちも筋肉はすごいけど、
体操はハンマーはできないのと同じだな。
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- 【食事】究極の減量法４【管理】
421 ：無記無記名[sage]：2011/10/13(木) 14:44:16.82 ID:OexI/lAR - >>420
「基礎代謝分」に何の意味があるの？
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- プロテインってホントに効果あるの？
270 ：無記無記名[sage]：2011/10/13(木) 14:50:55.37 ID:OexI/lAR - タンパク質を摂取しないと栄養障害、成長障害が起きることは医学的に証明されているだろ。
かつ、プロテインサプリメントがたんぱく質であることも明らかだろ？
この2つのことから、プロテインの効果は明らかじゃないのか？
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- プロテインってホントに効果あるの？
273 ：無記無記名[sage]：2011/10/13(木) 15:11:05.42 ID:OexI/lAR - >>271
なんで代わりにならないの？
牛乳に含まれるたんぱく質だったり、大豆に含まれるたんぱく質だったりするのに？
牛乳や大豆食うのとどう違うの？
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- 【僧帽筋から】背中【脊椎起立筋まで】
210 ：無記無記名[sage]：2011/10/13(木) 15:19:37.68 ID:OexI/lAR - >>204
下手なトレーニーと、世界レベルのトップ体操選手なら、
最初っから体操のトップ選手の方が圧倒的に格上だろ。
比べる方向が逆だろｗ
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- プロテインってホントに効果あるの？
278 ：無記無記名[sage]：2011/10/13(木) 16:56:35.61 ID:OexI/lAR - >>277
100g/日という摂取量が無駄に多かっただけだろ？
そんなには同化できない。
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