- プロテインってホントに効果あるの？
248 ：無記無記名[]：2011/10/13(木) 08:17:56.77 ID:8v6twMu1 - 炭水化物を過剰に摂取したところで動いて消すりゃ良いんだし、毎日走る人とか有酸素運動を心掛けてる人なら、
米を3食たくさん食べてれば、プロテインは要らないんだよ。
どっか高校の部活では（帝京サッカー部だったか？）、3合飯弁当を義務付けられてるってテレビでやってたくらいだし、米は優秀なんだよ。
食うもん選んてみたり、プロテインも含めて得体の知れないサプリメント摂取したりする人は、
健康・ダイエット詐欺のカモにされてるだけ。
ダ板にでも行ってろっつうんだよ！
|
- プッシュアップバーで腕立てやれば part3
600 ：無記無記名[sage]：2011/10/13(木) 08:31:00.47 ID:8v6twMu1 - みんな>>854に釣られ杉！
|
- プロテインってホントに効果あるの？
257 ：無記無記名[]：2011/10/13(木) 10:04:16.16 ID:8v6twMu1 - 高齢者の年代は、ほとんど魚で蛋白質を摂取するからな。
これもまた良いのだろう。
だが、世界中で日本人並に魚を食い出したら、あっと言う間に海洋資源が枯渇しそう。
海のない地域では小鮒やイナゴの甘露煮で摂取する。
米、味噌汁に納豆と、こういう類いの甘露煮を食って、取りすぎた塩分は畑仕事で汗として流す。
これが最強なんじゃないか？
さらに、米は白米でなく玄米にすれば、もう仙人になれる。
|
- プロテインってホントに効果あるの？
266 ：無記無記名[sage]：2011/10/13(木) 12:48:09.68 ID:8v6twMu1 - >>261
こういう無記名掲示板では、引用や情報源より、投稿者の実感を述べ合う場所だと思う。
だが、少なくともプロテインが有効であると、決め手になる様な論文や書籍ってないよな。
|
- 【初心者】懸垂10回を目指すスレ 1【チン】
901 ：無記無記名[sage]：2011/10/13(木) 13:08:26.90 ID:8v6twMu1 - >>1を見直すと
・フルレンジ、反動無しで10回クリアすれば卒業です。
とだけあって手幅の縛りは特にないな。
|
- プロテインってホントに効果あるの？
281 ：無記無記名[]：2011/10/13(木) 17:46:32.27 ID:8v6twMu1 - 粉末を水に溶かして飲めってのが、ちゃんと体に留まるのか不安で、胡散臭く思えるんだよな。
体質によるのかも知れないかもだが、あんまり効果を感じてない人の方が圧倒的に多いみたいだね。
俺も今の無くなったらやめよっと！
|
- プロテインってホントに効果あるの？
294 ：無記無記名[]：2011/10/13(木) 21:14:48.97 ID:8v6twMu1 - 「○○が不足しがち！」とか、サプリメントの宣伝文句によく使われるが、
ちゃんとしっかりした食事取ってれば、実際はぜんぜん不足してないんだよ。
そんなにあらゆるものが大幅に不足してるんだったら、人類なんぞとっくに滅亡してる筈じゃん。
いくら素材が食品だとか言っても、化学的に無理に抽出とか濃縮したりしたものを体に取り入れるんだから、
内臓は驚いてしまうわけで、いろんな病気になってもしてもおかしくないんだよ。
決して安くないもんを、体に良かれと思って飲んで、病気になるとか馬鹿馬鹿しいにも程がある。
|
- 【初心者】懸垂10回を目指すスレ 1【チン】
908 ：無記無記名[sage]：2011/10/13(木) 22:36:03.87 ID:8v6twMu1 - ソース味ってなんか団塊臭くて俺も嫌いだな。
あんなもんかけたら、何食ってんだかわからなくなる。
お好み焼きはさすがに使うけど、他ではまず使わねえな。
だからお好み焼きもあんまり好きじゃない。
|
- 【初心者】懸垂10回を目指すスレ 1【チン】
910 ：無記無記名[sage]：2011/10/13(木) 23:43:01.71 ID:8v6twMu1 - 団塊オヤジってなんにでもソースかける人多いじゃん！
|
- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 66[超好き]
808 ：無記無記名[]：2011/10/13(木) 23:58:02.89 ID:8v6twMu1 - 1回も出来ない子が多くなり過ぎて、体力テストで懸垂廃止されたくらいなんだから、チーティングだろうとそれだけ出来れば、
いまどきたいしたもんと褒めてやれよ。
いい大人が中学生相手にそんなムキになるとか馬鹿じゃねえの！
だいたいが、10代でゴリゴリの筋肉なんかつける必要もねえだろうが。
|