- 成長期過ぎてから肩幅増やす方法
448 ：無記無記名[sage]：2011/10/13(木) 01:18:43.43 ID:2Cy1JZ2y - サイドレイズ始めて半年、三角筋はつきましたが、肩幅は1cmも伸びませんでした。
もう諦めます。
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- ★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★13人目
214 ：無記無記名[]：2011/10/13(木) 20:40:49.83 ID:2Cy1JZ2y - 身長180cm体重64kgで、上腕31cm、太股58cmって細いですか？
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- ジャニーズは何で皆マッチョなの？
201 ：無記無記名[sage]：2011/10/13(木) 22:10:19.06 ID:2Cy1JZ2y - (´･ω･`)
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216 ：無記無記名[]：2011/10/13(木) 22:10:46.09 ID:2Cy1JZ2y - >>215
いやいや糞ガリなのは分かってますよｗ
でも身長180だと平均体重って70くらいじゃないっスか？
その割には俺の手足太くね？って思ったんですよー
このサイト見ると、俺の身長での、上腕平均が27、太股は53になってるからさー
ちょっと不思議に思ったんですよねー
腕だけならともかく、足も平均より太いんですからちょーヤバくないっスか？
もしかして俺って細マッチョ？
http://homepage3.nifty.com/orangejuice/arm4.html
http://homepage3.nifty.com/orangejuice/leg4.html
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