- 【新1MR】NOサプリ語ろうNo.13【旧1MR】
415 ：無記無記名[]：2011/09/30(金) 00:46:43.68 ID:J/i6O2bM - >>412
もうネタはいらないよ。
>>413
やっぱり単純かつ馬鹿だね青は
まず筋肉付ける前にそのダサい髪を切らなくちゃね。
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- 自重筋トレは腹筋だけで十分
7 ：無記無記名[sage]：2011/09/30(金) 00:54:42.26 ID:J/i6O2bM - 俺も>>1に賛成かなw
ブランクのバリエーションと
その他のコアトレーニングで十分かな
加重するとしてもツイスト系の種目だけ。
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド277reps
681 ：無記無記名[sage]：2011/09/30(金) 01:12:57.40 ID:J/i6O2bM - リフターなんてただのデブと変わらない
体系の人がほとんどなので一般人に
デブと言われても仕方がないw
ビルダー以下やw
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- 【新1MR】NOサプリ語ろうNo.13【旧1MR】
417 ：無記無記名[]：2011/09/30(金) 08:14:46.32 ID:J/i6O2bM - >>416
>>これダルビッシュの名言な（キリッ
朝っぱらからドヤ顔っすか？w
そんなダルビッシュの発言がこれだwよく見とけ
http://news020.blog13.fc2.com/blog-entry-1550.html
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- 【新1MR】NOサプリ語ろうNo.13【旧1MR】
419 ：無記無記名[]：2011/09/30(金) 08:26:43.79 ID:J/i6O2bM - >>418
何とでも言えよw
その馬鹿にレスしたお前も馬鹿やでバーカw
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- 【新1MR】NOサプリ語ろうNo.13【旧1MR】
421 ：無記無記名[sage]：2011/09/30(金) 08:33:45.99 ID:J/i6O2bM - >>420
だろ？最高に狂ってるだろ？ w
まだ午後に荒らしに来るわ
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- 自重筋トレは腹筋だけで十分
12 ：無記無記名[sage]：2011/09/30(金) 13:40:42.36 ID:J/i6O2bM - >>無駄な体重増加を避けるから必要にして充分な筋力があれば
それ以上は求めないだろうな
まさにそのとうりだwよく分かってる方だ。
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- 【新1MR】NOサプリ語ろうNo.13【旧1MR】
424 ：先ほどの荒らし[sage]：2011/09/30(金) 15:48:03.99 ID:J/i6O2bM - >>423
それはなるべく空腹時にアルギニンを摂取する事に
関係してるんだろうね。
まあトレの2時間前にエネルギーをしっかり補給して
トレ30分前にNOサプリを摂取するのがベターかな。
イントラ系に関しては個人的には
市販のスポーツドリンクパウダーを
1回分の半分を1リットルの水に溶かして
それにBCAAを加えれば十分じゃないかな？
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- 【新1MR】NOサプリ語ろうNo.13【旧1MR】
428 ：無記無記名[sage]：2011/09/30(金) 19:14:15.36 ID:J/i6O2bM - >>425
ニューロコアの方が良いと思う
ピンポセチンとジェラとカフェインの
配合で興奮剤としては優秀
ハイドロキシスティムはヨヒンビンとか
配合されてるから人によっては悪寒とか
摂取後の脱力感に襲われる可能性が有るから
トレ前の興奮剤としては何とも言えないよね。
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431 ：無記無記名[sage]：2011/09/30(金) 21:23:08.14 ID:J/i6O2bM - >>429
一つの成分？それとも色々と配合されてる商品？
単品か混合かで全く答えが変わる。
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