- ブルワーカー
915 ：無記無記名[]：2011/09/25(日) 14:42:37.70 ID:fZKGPOoS - >>914
海外のってISO-X7とかって名前でブルワーカーX7はまだ出てなくない？
ググっても見つからなかったので、サイト教えて下され。
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- アポロエクササイザー エクサジニー等
77 ：無記無記名[]：2011/09/25(日) 15:10:01.38 ID:fZKGPOoS - ブルワーカー アイソメトリクス＆アイソトニック
アイソキネター(？) アイソキネティクス
で運動原理が違う。
それぞれの動作原理についてはググってくれ。
個人的にはアイソトニックが一番良い気がするが。
例えばアイソキネティクスの水泳は、
野球のピッチャーは投球スピードが落ち、
格闘家は打撃スピードが落ちると聞いたことがある。
アイソメトリクスも運動には向かない気がする。
その他、
アイソキネターは構造的に引く動きしか出来ないはず。
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- 自重筋トレ総合スレッド5
144 ：無記無記名[age]：2011/09/25(日) 15:18:23.45 ID:fZKGPOoS - 意外とブルワーカー良いよ。
自重じゃ鍛えにくい部分をピンポイントで鍛えられるし、家に置いても邪魔にならないから。
特に背中のトレ(弓を引く動作)は秀逸だよ。
その他、
デッドリフト、スクワットも可能だし、腕立て伏せと組み合わせて、
なんちゃってビック3も可能w
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- ゴッチ式肉体鍛練（機能的肉体を目指して）
565 ：無記無記名[age]：2011/09/25(日) 15:39:18.77 ID:fZKGPOoS - スクワットしてると、すぐに心拍数が上がる。
30回でもかなり心肺のトレになってるよ。
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- 【刃牙を】格闘技のためのトレーニング8【目指せ】
723 ：無記無記名[age]：2011/09/25(日) 21:22:52.94 ID:fZKGPOoS - 新型のブルワーカーが出るけど、ブルワーカー使ってる方どうですか？
格闘技に向いてる？
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