- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 18
460 ：無記無記名[]：2011/09/25(日) 14:46:39.06 ID:S7nq0YRs - 2年前から身長体重を名乗って度々レスしてきたが、前スレから183.5cm80.2kgと書くといちいち絡んでくるチビが現れた
他人を叩くか、テンプレも読めないクソガリばかりが沸くこのスレはもう終わりか
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- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 18
467 ：無記無記名[]：2011/09/25(日) 16:21:40.54 ID:S7nq0YRs - >>463
180cm60kgから運動生理学と栄養学を書籍から調べて、マッスル＆フィットネスを読みプロテインを買って
ダンベル60kgセットとフラットデクラインベンチを買って6〜7ヶ月で181cm68kgになる
さらに10ヶ月ほどかけて183.5cm77kgまで増やす。が、震災で74kgまで落ちる
震災が明けて今から5ヶ月前にジムに入会して、現在は183.5cm80.2kgになったわけよ
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- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 18
468 ：無記無記名[]：2011/09/25(日) 16:23:47.27 ID:S7nq0YRs - >>466
聞かれてなくても書いてるやつなんかいくらでもいんだろ。俺だけじゃねえっつのゴミが
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- ジムで体を触られたの時の対処方法
46 ：無記無記名[]：2011/09/25(日) 16:55:48.21 ID:S7nq0YRs - >>44
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- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 18
475 ：無記無記名[]：2011/09/25(日) 18:08:24.81 ID:S7nq0YRs - >>474
いつまで経っても同じ質問してるからだろ
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- どんなに鍛えても素手じゃ敵わない野生動物
205 ：無記無記名[]：2011/09/25(日) 18:09:58.45 ID:S7nq0YRs - >>203
前に俺も同じこと言ってるがそのとおりだよな
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- どんなに鍛えても素手じゃ敵わない野生動物
211 ：無記無記名[]：2011/09/25(日) 18:40:32.26 ID:S7nq0YRs - >>209
武器は相手を見てから決めるのが人間
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