- プロテイン★総合スレ 90g
280 :無記無記名[sage]:2011/09/20(火) 19:43:58.39 ID:XiQE701I - >>279 なにその適当なコピペは。英語読めねーなら書くな。
山盛りはrounded scoop って書く。だいたいオプチはrounded scoopで 31gなどと書いてあるだろ。
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281 :無記無記名[sage]:2011/09/20(火) 19:49:36.81 ID:XiQE701I - >>271 手前味噌のアイディアと言え。日本人の食事摂取基準2010年版では1日
あたり、100mgが精々。グラム単位なんてとんでも無い。 過剰なビタミンC摂取してると尿結石起こすわ。数グラムレベルで下痢も起こす。 こいつ何度も何度もノーベル症ネタ投下しやがんな。うぜーんだよ。ビタミンC 権威オヤジのお陰で科学の進歩が停滞してたんだからな。
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- 【プロテイン】540project.com【ペプチド】18パレ
748 :無記無記名[sage]:2011/09/20(火) 19:53:57.89 ID:XiQE701I - 1年間ソイ改飲んできたが、帰宅する頃にガスがたまってしょうがなかった。
トレも停滞しがちだったので気分一新ということで全てオプチのホエイに した。 そしたらガスが出なくなった。 大豆蛋白があわなかったんだな。
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285 :無記無記名[sage]:2011/09/20(火) 20:03:49.08 ID:XiQE701I - >>282 ↓Serving size には何と書かれている?
http://www.bodybuilding.com/store/opt/whey.html ↓ではこっちは何と書かれている? http://www.bodybuilding.com/store/cn/whey.html お前さんの偏った感覚の話なんかどうでもいい。やわやわ掬ってxxグラムとか そんな話なんかしてない。出鱈目な英語の解釈を書くな、つうてる。
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288 :無記無記名[sage]:2011/09/20(火) 20:09:59.74 ID:XiQE701I - >>287 ぷ。お前の掬い方がへなちょこなだけ。
rounded scoopの意味を100万回音読しろ。
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- ダンベルカール15kgその1
618 :無記無記名[sage]:2011/09/20(火) 20:23:55.55 ID:XiQE701I - >604 の動画の人は奇妙なトレを幾つも発明してるな。フライとカール同時とか。
>>615 前傾姿勢を取るってことは、肩が前に出る=二頭筋がやや収縮した状態だから、 プリチャーカールみたいなことになるな。可動範囲が狭いと思う。 何の目的なのか、よくわからんトレだわ。
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296 :無記無記名[sage]:2011/09/20(火) 20:25:56.01 ID:XiQE701I - ID:Z/dd280Aは荒しだな。wikiのプロテインの項目でも同じこと書いてる糞野郎w
お前の掬い方と計り方はアテになんねーよw
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750 :無記無記名[sage]:2011/09/20(火) 22:07:55.33 ID:XiQE701I - >>749 そういや、ソイ改とGold standard natural とわかもとを併用してたw
毎日ソイ4杯オプチ1杯ぐらい。 言う通り、ソイ改を消化できてなかったんだな。 消化酵素をなんとかしないと、ソイ改には手を出せんな。残念。
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315 :無記無記名[sage]:2011/09/20(火) 22:28:40.78 ID:XiQE701I - >>314 ANDの電子秤で軽く盛ったのを計って30.3gだがなんだ?
Optimum の記載の通り、rounded scoop 即ち山盛りで31g まともに掬って計ってもいないのに調子にのんなw
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320 :無記無記名[sage]:2011/09/20(火) 22:38:59.00 ID:XiQE701I - >>317 お前がバカなだけだよw
Rounded scoopって書いてある意味を理解せずに俺は実際に計って何グラムとか、 意味不明な解説に同調してるお前がおかしいわ。
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330 :無記無記名[sage]:2011/09/20(火) 23:50:37.92 ID:XiQE701I - >>326
>>279を読んでみろ。タコスケw >279 :無記無記名:2011/09/20(火) 19:22:37.10 ID:Z/dd280A > Q.ワンスクープの量はどれぐらい? † > A.ワンスクープとは、すり切り一杯のことでなく、付属のスプーンで山盛りのことである。 ■バカ(ID:dva8W6TJ)の理解 「xxのスプーンで一杯掬ったらxxグラムしかなかった。少なすぎる。正しい量に 近づけるには大盛りじゃなきゃなんない。だから1 scoopとは日本語で大盛りの意味 だったんだよ!」(ナ、ナンダッテー) ■普通の人の理解 「オプチの説明にはround scoop 31gて書いてあるけど、軽く掬って盛っただけじゃ31gに 届かないな。 詰め込む位掬って大盛りにすれば31gになる。この条件でもって"1 scoop"じゃなく "1 rounded scoop"って書いてあるのか。」 オプチマムの親切も、バカには通じなかったということでしたw
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