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2011年09月15日
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zwnY4L4U
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★筋トレなんでも質問スレッド276reps
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ﾏﾙﾄﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ その38
書き込みレス一覧
★★筋トレなんでも質問スレッド276reps
606 ：
無記無記名
[sage]：2011/09/15(木) 15:29:16.28 ID:zwnY4L4U
>>605
何かスポーツやってるの？
★★筋トレなんでも質問スレッド276reps
626 ：
無記無記名
[sage]：2011/09/15(木) 19:17:55.51 ID:zwnY4L4U
>>625
毎日、１００ｇぐらい摂取しましょう
★★筋トレなんでも質問スレッド276reps
629 ：
無記無記名
[sage]：2011/09/15(木) 19:30:34.02 ID:zwnY4L4U
>>628
朝、昼、晩と３０ｇ程度飲めばいいんじゃない。８ｇじゃ納豆１パックと変わらない
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ﾏﾙﾄﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ その38
306 ：
無記無記名
[sage]：2011/09/15(木) 19:40:43.35 ID:zwnY4L4U
マルトが手に入ったけど、摂取するタイミングがよくわからんｗ
トレ後にプロテインに混ぜて摂取するだけ？
水に溶かして四六時中飲んでもいいのかな？
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ﾏﾙﾄﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ その38
309 ：
無記無記名
[sage]：2011/09/15(木) 21:18:46.13 ID:zwnY4L4U
>>307,308
今、トレが終わってプロテインと一緒にコップに入れてかき混ぜてるとこｗ
なるほど、これは片栗粉と同じだな
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