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542 ：無記無記名[sage]：2011/09/15(木) 00:05:28.11 ID:sZxuiQSH - 今日も敗北を知らずに眠りに付くのか正直拍子抜けするわ、羽虫が一匹元気に飛び回ってたくらいだしもう俺は無敵だなコレ
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546 ：無記無記名[sage]：2011/09/15(木) 00:23:33.30 ID:sZxuiQSH - 正直何でこう抜け穴を用意してるのに徹底的に付いて来る事が出来ないのか?
日本人なら難なく出来るんだけどなぁ、まぁあれか・・・
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550 ：無記無記名[sage]：2011/09/15(木) 00:39:51.02 ID:sZxuiQSH - >>548
何を食おうが取ったもん以上の効果はねーぞ！
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554 ：無記無記名[sage]：2011/09/15(木) 00:55:31.20 ID:sZxuiQSH - うむ
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565 ：無記無記名[sage]：2011/09/15(木) 02:08:21.97 ID:sZxuiQSH - >>562
はははジェラナミンが何か分かってないアホレス
何を持って覚せい剤もどきとか言ってるのかおしえてくんない？
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567 ：無記無記名[sage]：2011/09/15(木) 02:18:37.14 ID:sZxuiQSH - まーた質問湾曲して逃げちゃうかな、何度も叩くのはかわいそうな気がするが
頭悪いこと平気で言うようじゃ人間失格だからな
昨日の教育で分からしてやったはずがコレだからなぁ、アホは何度も教育しないと矯正できないようだわ
ググルなり何なりしていいから宿題だぞオフェラ豚とっととやっとけよ
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568 ：無記無記名[sage]：2011/09/15(木) 02:23:17.56 ID:sZxuiQSH - >>566
んだよー論議になると負けるような事言わなきゃいいじゃん、お前さホントアホなんだから黙ってろよ
根性腐ってるとか言うけどよ、お前のほうがよっぽどだぞ嘘ついた上に喧嘩売って負ける、恥の上塗りじゃねーか
今日のレスだってそれよ、論議でまるでかてねーと思ってるなら喧嘩うるなよ、単なる雑魚なんだからよ！
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587 ：無記無記名[sage]：2011/09/15(木) 12:51:41.79 ID:sZxuiQSH - >>576
冗談はやめてくれ、俺は相手の話をちゃんと効いて真正面から答えてるぞ
それに対してオフェラ豚はまるで関係の無いレスをオウムのように繰り返してるだけ
それはなぜか？まともに答えると俺に一瞬で殺されるからに他ならない、だから逃げるしかないわけよ
つまりやる前から死んでるわけ、お前はすでに死んでいる状態！！
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590 ：無記無記名[sage]：2011/09/15(木) 13:20:50.54 ID:sZxuiQSH - >>589
アホかそう見えるなら否定しか出来ないようなボケ文なんだろうよ
そういう文章を書く奴は死んだほうがましって事だよ言わせんなよ恥ずかしい
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591 ：無記無記名[sage]：2011/09/15(木) 13:27:03.54 ID:sZxuiQSH - ああ、コイツかぁ否定にたる事柄も俺はちゃんと載せてるのに見ていないわけ無いもんな
方やオフェラ豚は感情論だけだから簡単に論破されちゃうわけ
つーかー全然関係ない裸見せろ裸見せろって本当にホモ臭くて死にそうになるんだけど
何の必然性があるんだろうか？本気でなぞなんだが
そんな裸みたけりゃ金払って他所で見ろよここはストリップ小屋じゃねーんだよ糞ボケッ！
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594 ：無記無記名[sage]：2011/09/15(木) 13:35:27.68 ID:sZxuiQSH - >>592
ボトムで90度は基本だからな、上記は気にさせないで良いと思うが
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595 ：無記無記名[sage]：2011/09/15(木) 13:39:36.70 ID:sZxuiQSH - >>593
いや金払えば見せるよ？
論より証拠とか結局雑魚とかはまるで関係ないよね
だって論を話し合ってるんだし、雑魚とかはお前の妄想だし
結局論破してるのは俺だからね、その上でお前は俺に関係ない労働をさせようとしてるわけ
どう意味分かる?
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597 ：無記無記名[sage]：2011/09/15(木) 13:50:07.49 ID:sZxuiQSH - >>596
またお前かよ、その初心者に嘯いて誰コレ構わず喧嘩打ってるから俺みたいに怖い奴に睨まれるんだよ
んなＩＤコロコロかえないで正面からこいアホンダラ！！
ほーらどうしたーまともに話し合う頭もねーボンクラがっ！
つっこまれたくなかったら死んどけカスッ！
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599 ：無記無記名[sage]：2011/09/15(木) 13:53:09.46 ID:sZxuiQSH - >>598
いちおうまとめに基礎的なものは入ってるぞ
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601 ：無記無記名[sage]：2011/09/15(木) 15:04:38.57 ID:sZxuiQSH - 駄目と来たか、こりゃ楽しみだわ
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603 ：無記無記名[sage]：2011/09/15(木) 15:09:04.99 ID:sZxuiQSH - >>602
お前はもう死んでいる
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633 ：無記無記名[sage]：2011/09/15(木) 19:48:42.09 ID:sZxuiQSH - >>631
基本なのに効かないんだｗ
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636 ：無記無記名[sage]：2011/09/15(木) 20:02:48.12 ID:sZxuiQSH - >>634
あーそれじゃ額におろすナローベンチだよライイングトライセプスエクステンションとはまったくの別物
それにスクワットのバーは垂直を意識しても絶対に垂直にはならないんだけど
スミスマシンの起動で普通にパラレルスクワットをやれほぼ転倒、フルにいたっては全員転倒でしょ
その前にスミスじゃ安全には出来るがフリーのスクワットをやりなれている競技者の場合別物というくらいの不具合が生じます
上に書いたとおりバーは垂直には降りていないのです
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637 ：無記無記名[sage]：2011/09/15(木) 20:04:11.53 ID:sZxuiQSH - こりゃまいったな、ここまで自己流が染み付いた素人とは思わなかった
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640 ：無記無記名[sage]：2011/09/15(木) 20:47:06.17 ID:sZxuiQSH - >>639
たぶん普通に答えられたから大混乱してるんだろうけど
俺はお前のこともうすでに敵だとは思ってないよ、ただいつも斜め上の低レベル差を見せ付けられるから驚いてるけどね
こんなのどこをどうコピぺしたと思うんだろうか謎である
お前の考えたトレーニングで高重量が使えないのはやりにくさと肩に負荷が逃げてるから
効く効かない以前に危険で初心者に進められんまさに一人でやってろ状態
ストレットや高重量を扱うためにややプルオーバー気味にやるのはまぁよしとして
おまえのは本当に無いわ
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641 ：無記無記名[sage]：2011/09/15(木) 20:48:37.85 ID:sZxuiQSH - 何だストレットってストレッチな、ストレッチを得るため頭部上方へ落とすのもありだな
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643 ：無記無記名[sage]：2011/09/15(木) 20:57:50.33 ID:sZxuiQSH - しかし読めば読むほど謎だな、こういう「俺が考えた最強トレーニング」とか何でこういう発想を発表しちゃうんだろうか
本当に恥の上塗りだよな、こういうのに興奮する性癖でも持ってるとしか思えない暴挙だわ
上腕三頭のミッドレンジ種目なんてほかにいくらでもあるのにホント謎だわ
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646 ：無記無記名[sage]：2011/09/15(木) 21:16:44.88 ID:sZxuiQSH - >>644
頭使えよ
>>645
田舎のおばあちゃんだよ
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649 ：無記無記名[sage]：2011/09/15(木) 21:28:23.66 ID:sZxuiQSH - >>647
お前勘違いするなよ敵とは思ってないが、お前は害にしかならんから潰すぞ！
事あるごとにアホ言いやがってちょーしくれてんじゃねーぞハゲ！！
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655 ：無記無記名[sage]：2011/09/15(木) 23:03:39.91 ID:sZxuiQSH - はーもう俺は敗北を知らない男となのならくてはいけないな、今日も完璧なレスの応酬であった
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