- 【食事】究極の減量法４【管理】
27 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 07:32:10.29 ID:hEQsU0kS - ミックスベジタブルはとうもろこしで炭水化物とっちゃいそう
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- ウェイト＋体幹トレ（スポーツ用、ボディビル除く）
90 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 12:28:55.97 ID:hEQsU0kS - >>89
それはないな・・・永久に無い。
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- ウェイトリフティング総合
169 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 12:37:02.43 ID:hEQsU0kS - まずドライブってのがなんなのかわからないんだけど。
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- 【食事】究極の減量法４【管理】
38 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 17:51:07.74 ID:hEQsU0kS - 減量残り一ヶ月切ったよ。
かなり挙上重量は落ちたけど、減量によってフォームの重要さや
食事を管理する心構えとか、いろいろ新しい発見もあって楽しかったよ。
次は三ヶ月増量する予定だけど、減量経験が活かせそう。
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