- 大胸筋が一番でかくなる種目は何か？
943 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 11:36:07.19 ID:f4j/y36n - まあ、ダンベルベンチでは「普通にハンマーカール出来る重量」をかなり超える重さでやるのは珍しくない。
だからこそスタート位置まで持っていくのに神経を使う。
「え？そんなん簡単でしょ！苦労なんてしないよ」と言わんばかりのレスだけど
>>939本人も本当は>>937の言うことはわかってて、わざと煽って遊んでるだけだと思う。
本気で言ってるのならただのバカ。
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- ドラム缶Ｂ様の男塾
15 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 11:40:33.16 ID:f4j/y36n - 実家は津波に流されてねえんだよ！
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- 【刃牙を】格闘技のためのトレーニング8【目指せ】
370 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 11:42:16.15 ID:f4j/y36n - 野グソクレイジー柔術
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- ベンチプレスMAX80KGを目指すスレ14
706 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 11:43:50.09 ID:f4j/y36n - >>704
なにこのひとこわい
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- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 17
935 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 11:55:49.11 ID:f4j/y36n - >>931
167cm93kgだとこうなる
http://www.muscleplus.co.kr/Ncart/Shop/Ncboard/Updata/NC_43/ShawnRay6.jpg
これよりちょっと細いくらいか。
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- 夏になるし前腕だろ
882 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 12:06:37.65 ID:f4j/y36n - 鉄棒にぶらさがってのフィンガープル
これ効く
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- 大胸筋が一番でかくなる種目は何か？
947 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 12:49:54.17 ID:f4j/y36n - ほら、また始まった
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- 【細マッチョのための】Tarzan【月刊誌】
95 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 12:53:59.20 ID:f4j/y36n - http://www.itusozluk.com/gorseller/185+cm+85+kg+kumral+kirli+sakall%FD+ela+g%F6zl%FC+erkek/264647
185cm85kgだとこんな感じ
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- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレpart39
454 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 12:56:15.36 ID:f4j/y36n - >>452
はぁ＾＾；
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