- どんなに鍛えても素手じゃ敵わない野生動物
73 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 13:30:48.06 ID:dq3HAbTP - 犬は一度噛むとなかなか離さないしな持ち上げても噛みついたままブラブラしてやがる
http://www.youtube.com/watch?v=DFwkc2qE35s&feature=related
こういう犬だとマジで厄介。
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- 思わず笑ってしまったクソガリの珍言・珍動 その10
305 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 14:01:20.62 ID:dq3HAbTP - ウエイトだけのマッチョってさ
なんかやたらに くそがりとかヤンキーに対抗心を持つよね？
素人相手に脳内TUEEEEEEEEEEEEEEEEE気分で満足してるのが幸せそうだ。
スポーツやってる人だと同じように鍛えてる選手の中で上位に入れるように競うんだが
ウエイトオンリーの奴は鍛えてない細い奴見つけてTUEEEEEEEE気分。
わかるよね？
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- ウエイト以外の趣味
124 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 14:09:48.07 ID:dq3HAbTP - カエルといえば
世界陸上100m女子の黒人見てたら
なんかカエルの足そっくりだと思った。
日本人の腿は四角いけど黒人って腿太くても膝付近は細く斜めにきれいな曲線。
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- 筋トレやってて良かったこと教えてください。2人目
961 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 14:21:00.48 ID:dq3HAbTP - 知識なくてもなれるよ。
いまはバイトばかり。
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- 【安酒飲んで】ナルシス山本【日本語が変】3
939 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 14:22:03.12 ID:dq3HAbTP - こういう日本人がいるから＾＾；
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- ﾚｽﾘﾝｸﾞ女子吉田は片手懸垂ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾛｳ60㎏をこなす
92 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 14:25:18.66 ID:dq3HAbTP - ワンハンドロー60kgじゃなく
ワンハンドデッド60kgだろ？
もちろんリストストラップ付きでｗ
まあ、それでも十分すぎるほど強いけど。
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- チビのほうがベンチプレス有利という現実
127 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 18:31:01.89 ID:dq3HAbTP - すげえサバ読みだなｗそんなサバ読んでなんか得するのかよｗ
1984年 ベンチ140kg
↓
1988年 ベンチ190kgか195kg
スクワット重量は忘れたけど映像ではハーフでやってた。
これも1988年のベンのドキュメンタリーで見た。
177cm82kgの引き締まった体つきであの爆発力なら妥当な重さだと思うよ。
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- ダウンタウンの松本人志の体が凄すぎる件
951 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 21:29:04.04 ID:dq3HAbTP - >>949
ああ、ほんとあほだな＾＾；
難しいとかそういう文章じゃないがな。
お前説明下手だと言われないか？
わかりやすく説明する表現力がないんだよ。
自分だけが理解する言い方じゃどこ行っても通用しないよ。
ここまで俺に言わせるなよ恥ずかしい。
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- 体脂肪率は１８％くらいがベストだろ
597 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 21:48:49.43 ID:dq3HAbTP - 豚もあらためてよく見ると筋肉モリモリだな。
人間が一番遺伝的に弱いな。
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- ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ35
104 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 22:58:05.96 ID:dq3HAbTP - ベンチ100kgなんてステ使わないと無理だよ
挙げてるやつはどうせステ使ってんだろ！
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- 徴兵制が導入されたら俺たちの筋肉は衰えちゃうの？
83 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 23:02:52.41 ID:dq3HAbTP - 自衛隊はどう見ても軍隊だろｗ
洗車とか銭湯機とか物騒なものばかりあるしさ。
軍隊とやってること全く同じじゃねえかよ。
スイスは自衛だけだけど軍隊だし。
まあ、日本の場合は戦争始まったら半分は辞めていくだろうけどなｗ
戦争起きない前提で皆入隊してるしなｗ
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- 思わず笑ってしまったクソガリの珍言・珍動 その10
313 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 23:12:57.17 ID:dq3HAbTP - だいたいウエイトスレになんでここまでクソガリスレが多いんだよｗ
お前ら対抗心まるみえじゃねーかｗ
強い奴と比べろよ、恥ずかしいなあ
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- 自重懸垂２０回を目指すスレ
172 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 23:29:59.08 ID:dq3HAbTP - 円の軌道を描いた振り子懸垂は邪道だなｗ
20回は一気に10回通過する勢いと余力ないと無理。
コツは息を吸い込んで胸郭広げて肩甲骨を上に移動させ、三角筋を首に寄せるイメージ。
それでパワー入れやすくなる。そのポジションから懸垂を始める。
もちろん肘はまっすぐ伸ばしたまま。
肩の脇を首に寄せて締め、鳩胸にするイメージ？？？説明難しいなｗ
それしないとパワーロスが大きすぎてもったいない。
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- トレ始めて一番大きくなったと思う部位
53 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 23:32:40.80 ID:dq3HAbTP - 無駄話
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