- 懸垂１回もできないんだが
272 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 09:44:17.19 ID:bO5IrLPo - へぇー
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- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレpart39
450 ：無記無記名[sage]：2011/09/14(水) 09:52:50.37 ID:bO5IrLPo - なんか盛り上がってるから見たけど
予想ベンチ90キロ数発ぐらいの体であーだこーだ盛り上がってるんだな
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- 大胸筋が一番でかくなる種目は何か？
942 ：無記無記名[sage]：2011/09/14(水) 10:01:03.89 ID:bO5IrLPo - ハンマーカールってw
ダンベルベンチの重量なんてハンマーカールできる重量の倍以上なんだけど…
俺は60キロをハンマーカールできないよw
パーツスレは中級者以上が来るところだから初心者はダンベルベンチ何キロ目指すスレを一通り卒業してから来てね
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- ダンベルを買おうと思っている2
289 ：無記無記名[sage]：2011/09/14(水) 10:09:14.34 ID:bO5IrLPo - >>288
結局ってW
あと3年ROMってりゃわかるよ
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド276reps
499 ：無記無記名[sage]：2011/09/14(水) 15:25:40.18 ID:bO5IrLPo - 早く整形外科か整骨院か詳しい人に診てもらったほうがいいよ
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- トレ始めて一番大きくなったと思う部位
49 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 20:16:56.39 ID:bO5IrLPo - >>46
こいつはなんなの？
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- 史上最強の柔道家◆故・木村政彦の肉体◆鬼の木村
20 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 21:42:00.62 ID:bO5IrLPo - >>19
こいつはなんなの？
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