- ★★筋トレなんでも質問スレッド276reps
511 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 17:45:02.87 ID:aeTfFAUl - >>510
ネットで分割法調べると
背中と胸分割してるサイト多いからから平気じゃね
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド276reps
520 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 20:10:40.80 ID:aeTfFAUl - バーベルのシャフトを良く見ると
ギザギザなんだけどギザギザが途切れて
ツルツルになってる場所があります
あれってベンチプレスとか持つときのの目安ですか？
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- ラットプルダウン愛好者
621 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 20:26:11.80 ID:aeTfFAUl - ラットプルしてきた
３セット目でメマイがしたよ 死ぬかと思った
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド276reps
523 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 20:31:34.96 ID:aeTfFAUl - >>522
超サンクス！
このスレで質問してきて今までで
一番勉強になった！
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド276reps
528 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 21:42:11.44 ID:aeTfFAUl - ちなつが一番ＳＥＸ気持ちよさそう
スベスベしてそう
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