- ウェイトリフティング総合
167 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 10:58:52.08 ID:2tuBJs+A - ふつくしい赤色で統一された275kgジャークできたら300kgでバックジャークできそうだな
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- 【本物の】パワリフノーギア【力】
930 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 11:15:14.79 ID:2tuBJs+A - >>925
ベンチはともかくミリタリー、デッド、スクワットは福島でも85で中位くらいのレベルだぞ、スモウやワイドスクワットなの考慮したらそれ以下か
世界大会でDグループしか入れない低レベルな日本重量挙げ業界でも
>>926
無知なくせにわざわざ無理に反論探さんでいい。
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- ウェイトリフティング総合
168 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 11:20:22.15 ID:2tuBJs+A - 筋力種目ながら地味〜にオリンピックプレスですら技術無いと難しいからな
プッシュプレスほどドライブかからんから慣れたらやりやすいし、
競技者志向じゃない人は三点支持とクリーンに慣れたらまず覚えて欲しい種目では有るが
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- 【前中後】三角筋を鍛えるスレ9
433 ：無記無記名[]：2011/09/14(水) 11:35:19.29 ID:2tuBJs+A - >>428
プッシュプレスは重い重量でやる事で筋出力強化するのに悪い手段ではない、やり込めばミリタリーの重量も伸びやすくなるだろう
がやるならきっちり足でドライブかけて90でやったほうが良いな。
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=DRh09iD-_sc
こんなふうに。
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- 【前中後】三角筋を鍛えるスレ9
435 ：無記無記名[sage]：2011/09/14(水) 12:10:36.88 ID:2tuBJs+A - ゼウスはステバリバリだったこの頃でもベンチ210みたいだが、肩だって強そうなのにな
http://www27.tok2.com/home/pro/sensyuzeususyasin1.htm
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- どんなに鍛えても素手じゃ敵わない野生動物
66 ：無記無記名[sage]：2011/09/14(水) 12:13:21.95 ID:2tuBJs+A - http://www.youtube.com/watch?v=vUBh-Cznm2s
柴犬ちっこいのに日本代表より速くてワラタ
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- どんなに鍛えても素手じゃ敵わない野生動物
67 ：無記無記名[sage]：2011/09/14(水) 12:20:41.63 ID:2tuBJs+A - http://www.youtube.com/watch?v=oSeyqN0hbJY
犬はともかく熊だったらこうなるわな。
周りの奴ゴミ投げてるだけでなんかワロタw
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