- ウェイトリフティング総合
115 ：無記無記名[]：2011/09/07(水) 00:11:39.17 ID:wmFu1/Ax - スクワット式はスクワットとは名ばかりに一番上半身の強さが必要なフォーム。高重量になればなるほど特に。
プッシュプレスやプルばっかやりこむ中国には向いてる。
ドライブのかけ方がずば抜けてる奴はプッシュのがいい。これがジャークトレーニングの身体機能向上には一番向いてる。
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- 正直、一般人はボディビル（ダー）をバカにしている
844 ：無記無記名[]：2011/09/07(水) 00:28:08.49 ID:wmFu1/Ax - >>840
ジジイもオッサンもガキも実は大して認知度は変わらん。
お前が無知でアホな言い訳してるだけ。まあスレに全く関係ないがな
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- なんで日本の男はガリ自慢ばかり？
565 ：無記無記名[]：2011/09/07(水) 00:38:30.37 ID:wmFu1/Ax - デッドリフト300こなしときながら何の変てつもない人を装え
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- 陸上選手の体つきはとてもかっこいい
604 ：無記無記名[]：2011/09/07(水) 02:31:35.06 ID:wmFu1/Ax - そんな話ならビフィズス菌なんか人間サイズにしたら数分で増殖して東京を埋め尽くしてしまうとか取り込まれたら人間は一瞬で証明するとか馬鹿げた事もまかり通るんだけどな。
昆虫が人間サイズにでかくなったら骨格重量に対する力が全く足りなくてまず動く事すらできないわけだし。まあ良く聞く事だが子供だましの話だわな
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- 【刃牙を】格闘技のためのトレーニング8【目指せ】
116 ：無記無記名[]：2011/09/07(水) 02:34:56.06 ID:wmFu1/Ax - 俺は熊と闘うなんて嫌だからな、お前らで勝手に熊退治に行ってくれ。俺は一人でも戻るからな。
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- ベンチ台にタオルなどの所持品を置いて占拠する奴
81 ：無記無記名[]：2011/09/07(水) 08:16:55.54 ID:wmFu1/Ax - 置かれたタオルの上にポカリでも置いて「どうぞ」とか言ってみる
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- ダウンタウンの松本人志の体が凄すぎる件
883 ：無記無記名[]：2011/09/07(水) 08:19:11.58 ID:wmFu1/Ax - 顔のでかい土田なんかもリアルで見たらちょっと背が高い普通の顔面男なんだろうな
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- ウェイトリフティング総合
117 ：無記無記名[]：2011/09/07(水) 08:23:35.08 ID:wmFu1/Ax - 下に逃げて距離をほぼゼロにしてるぶんディマスみたいなドライブは出来ないんだろうな。
ディップ＆ドライブを強く体現した分かりやすいフォームでは有るが。とくに柳沢は
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- ベンチプレスってなんでこんなに人気なんだ？
449 ：無記無記名[sage]：2011/09/07(水) 08:55:49.84 ID:wmFu1/Ax - >>446
トップビルダーだしそりゃ多角的にいろいろやるだろうな。
それにバーベルミリタリーやダンベルプレスやショルダーなんかも当たり前にやる上、むしろフラットは好んでやってるしなw
インクラインやりはじめて「フラットは愚鈍なベンチ豚がやる種目、インクラインをプレス種目に据えてる俺は何ランクも上だぜ」みたいなアホとは全然違うだろう。
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- 陸上選手の体つきはとてもかっこいい
606 ：無記無記名[]：2011/09/07(水) 10:08:49.67 ID:wmFu1/Ax - 犬のソースだかブルドッグソースだか知らんがワンコの走りとか割とどうでもいい。
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- ウェイトリフティング総合
119 ：無記無記名[]：2011/09/07(水) 10:18:37.12 ID:wmFu1/Ax - まあやっぱりまともに切磋琢磨されてから50年の歴史が示してる通り極めたらスプリットが一番上がるわけだな。
半端無いボディバランスが有ればディップに集中してる分スクワット式は安定した記録が出やすいフォームではある。俺はやらんけど
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- マッチョを懲らしめる方法
191 ：無記無記名[]：2011/09/07(水) 12:22:17.84 ID:wmFu1/Ax - ねっとりしたモモよりムネのが好物な俺はむしろ歓迎だがw
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- ベンチプレスってなんでこんなに人気なんだ？
453 ：無記無記名[]：2011/09/07(水) 12:24:57.38 ID:wmFu1/Ax - >>450
１位は全身鍛えた上でクリーン＆ジャークやってる奴だろ
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- 【俺達の】室伏広治総合スレ3４【兄貴】
382 ：無記無記名[]：2011/09/07(水) 15:17:04.18 ID:wmFu1/Ax - 今どき髭とか老けて見えるだけやがな
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- ダンベルを買おうと思っている2
227 ：無記無記名[]：2011/09/07(水) 18:22:53.11 ID:wmFu1/Ax - ダンベルロングシャフトの端を持ってバーベルカールしてる俺。
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- ウェイトリフティング総合
122 ：無記無記名[]：2011/09/07(水) 23:18:37.75 ID:wmFu1/Ax - 前足と後ろ足の間に重量物の重心を挟んでるってのも割と大きいと思うぜ。
差した後の重心の制御やリカバリーがしやすい
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