- 筋トレ等というものはベンチプレスだけでいい
253 ：無記無記名[sage]：2011/09/07(水) 00:47:49.25 ID:iTm2Nm5V - 俺もベンチプレスおたくに一時期なってて今はスクワットとか下半身も鍛え始めた口だが。一般人から見たらベンチプレスxxキロってすげーってやっぱなると思う。アームカールとか言われても一般人はわかんないし。
それと同じ理屈で一般の女はそれなりに体が締まってて胸が大きかったらすげーってなるよ。上腕三頭筋とか言われても一般人はわかんないし。
決してベンチプレス以外の筋トレを否定してるわけではなくて、一般人の知識なんでそんなもんだから周りからすげーって言われたいくらいの思いならベンチプレスガンガンやるってアプローチも全然アリだと思うな。
そんでやり込んでるうちに下半身とかも鍛えたくなってくるんだし
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- ■-ギア総合スレ-■ベルト/ストラップ/グローブ等 5
802 ：無記無記名[sage]：2011/09/07(水) 12:57:34.52 ID:iTm2Nm5V - 今インザーのリストラップ届きました。試しに巻いてみましたが凄くいいです。手首を曲げようとしても全くいたくありません。今日はつけてバーベルスクワットやってみます。
本当にありがとうございました！
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809 ：無記無記名[sage]：2011/09/07(水) 18:30:49.05 ID:iTm2Nm5V - >>804
スクワットでバーベル持つ時にも手首が痛かったんです。サムレスにしてかなり改善したのですが。
今日はじめてインザーのリストラップ使ってみたのですがかなり痛みが改善されました！
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18 ：無記無記名[sage]：2011/09/07(水) 19:35:23.70 ID:iTm2Nm5V - 皆さん手首はいたくならないですか？保護に、何か使ってます？
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- ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ35
21 ：無記無記名[sage]：2011/09/07(水) 22:16:44.81 ID:iTm2Nm5V - >>20
お前、ほんっっとに嫌われる性格だぞ、それ
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