- 【ゲロマズ】NOサプリ語ろうNo.12【プラシーボ】
806 ：778[sage]：2011/09/07(水) 01:08:01.49 ID:IpXL8dLr - >>795
１〜３ヶ月ぐらいじゃ目に見えて大きくはならないですね
せめて半年以上はサイクル続けてないと
>>798
ヤカンでマテ茶沸かして飲んでるよ
自営業なんで頻尿疑惑は大丈夫
でもトイレの回数は多いですね
自分の水分補給のやり方は近くに中ジョッキとマテ茶置いといて
一口飲むたびにジョッキに満タンにして置いとく
これだと知らない内に結構な量飲めます
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- プロテイン★総合スレ 88g
918 ：無記無記名[sage]：2011/09/07(水) 02:07:51.63 ID:IpXL8dLr - >>917
確かビタミン等添加して
サッカー用、野球用、バスケ用などとうたって
知識のない消費者に売りつけて
あくどい商売で反感買ってたはず
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- プロテイン★総合スレ 88g
948 ：無記無記名[sage]：2011/09/07(水) 10:51:11.34 ID:IpXL8dLr - >>947
自分の体重やトレの強度にもよるが908氏の摂取量は妥当な量じゃないかな
プロテイン３０ｇって言っても実際のタンパク質の量だと２０ｇ前後じゃない
高強度のトレやってると体重１ｋｇ付きタンパク質２〜３ｇ必要だと言うし
食事も６回ぐらい小分けにしたほうがカタボふせげるしね
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- プロテイン★総合スレ 88g
952 ：無記無記名[sage]：2011/09/07(水) 11:10:01.33 ID:IpXL8dLr - >>949
まさしくトレーニーの食事メニューだな
自分は朝６０ｇ、間食は水煮ツナ缶、トレ後６０ｇ
食事は和食やってるから刺身中心で取ってる
プロテインは一月平均４ｋｇ前後消費してるな
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- プロテイン★総合スレ 88g
953 ：無記無記名[sage]：2011/09/07(水) 11:12:32.77 ID:IpXL8dLr - >>951
バルク品のホエイ粉末とかどうかな
添加物無しの原料用のやつ
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- プロテイン★総合スレ 88g
967 ：無記無記名[sage]：2011/09/07(水) 12:58:44.27 ID:IpXL8dLr - >>954
すまん、飲んだことないからわかりません
多分無味じゃないかと
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- プロテイン★総合スレ 88g
970 ：無記無記名[sage]：2011/09/07(水) 13:13:06.80 ID:IpXL8dLr - そういえば自分が初めてプロテイン飲み始めたのは中１の時から
両親が健康食好きでミキプルーンの健康製品を定期購入してて
ミキプロティーンが初めてだった、ソイなんで激マズだった記憶がある
ミキプロティーン＋ミキプルーン＋ミキバイオＣをオレンジジュースで割ったやつ
毎日よく子供にこんなまずいもののませてたな・・・これ飲むと本当に屁がくさかった
それから２４年間ずっとプロテイン毎日飲んでるけど
使った金額計算したらすごいことになってそう
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- プロテイン★総合スレ 89g
5 ：無記無記名[sage]：2011/09/07(水) 15:46:46.90 ID:IpXL8dLr - >>4
自分ははスポーツクラブ行ってるけど
飲み物は蓋が付いてるものなら持込ＯＫだから
ＤＮＳのシェイカーにプロテインと青汁と泡豆乳の素入れて
スタジオのロッカーに置いている、筋トレ後冷水機の水入れて飲んでます
更衣室でコソコソ飲んでるガリガリ君やおっさんもいるけど
風呂場で話とか聞いているとやっぱり筋肉増強剤だと思ってる
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- 【ゲロマズ】NOサプリ語ろうNo.12【プラシーボ】
812 ：無記無記名[sage]：2011/09/07(水) 17:28:17.70 ID:IpXL8dLr - >>808
確かに頭もやばくなるな
最近は耐性ができてきたから使用量が増加しつつあるから
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- プロテイン★総合スレ 89g
19 ：無記無記名[sage]：2011/09/07(水) 19:42:09.13 ID:IpXL8dLr - クレジットカード持ってないって未成年？
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- 【ゲロマズ】NOサプリ語ろうNo.12【プラシーボ】
816 ：無記無記名[sage]：2011/09/07(水) 19:58:39.52 ID:IpXL8dLr - >>814
そうですね。
自分はＮＩＴＲＩＸは１２Ｗオン４Ｗオフで使ってます
週５でジム行ってるけど、ステミュラントは週３ぐらいで使ってる
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