- 正直、一般人はボディビル（ダー）をバカにしている
809 ：無記無記名[]：2011/09/04(日) 17:46:18.82 ID:xnMTi4Q2 - よくある勘違いだなｗ
身長伸びなくなるのは違うだろｗ
身長低い人が集まってるからビルダーは低い
身長高い人が集まるからバスケ選手は背が高い
スポーツのせいで高くなったり低くなったりじゃないよ。
遺伝子の力なめてるだろ？
途中病気とかにならない限り、遺伝子の設計通りの身長になるんだよ。
遺伝子が同じ一卵性双子で実験してみればいいさ、ふつうに育てたのと成長期にウエイトやらせて慎重に差が出るか。
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド275reps
728 ：無記無記名[]：2011/09/04(日) 17:51:45.36 ID:xnMTi4Q2 - ごめん・・・
「脚〜何まできたえると」
の意味がわからない。
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- 【俺達の】室伏広治総合スレ3４【兄貴】
360 ：無記無記名[]：2011/09/04(日) 18:03:03.64 ID:xnMTi4Q2 - >>359
そういう一般スポーツ選手の常識は規格外の室伏には通用しない。
練習量も研究も身体能力も、どれをとっても他のスポーツ選手の比ではない。
食生活や私生活がだらしないプロ野球選手に室伏の爪の垢を煎じて飲ませたい。
>>336
始球式で本気で投げるバカはいないから
コントロール無視の本気だとどれくらい行くのかちょっと怖い。
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- ∇ ボディビルダーＦＡＮ’S ∇ 21
86 ：無記無記名[]：2011/09/04(日) 18:27:10.56 ID:xnMTi4Q2 - http://www.youtube.com/watch?v=q3deCPdq-7s&feature=related
ロニーこんな番組出てたのか
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- ∇ ボディビルダーＦＡＮ’S ∇ 21
87 ：無記無記名[]：2011/09/04(日) 18:29:21.65 ID:xnMTi4Q2 - ジェイに機内で遭遇かｗ
http://www.youtube.com/watch?v=QVPoOlG-V8c&NR=1
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- 体幹トレーニング
931 ：無記無記名[]：2011/09/04(日) 21:35:58.60 ID:xnMTi4Q2 - ベンチなんてスタンバイのまま休憩できるし、寝たきりでもできるもっとも楽なヘタレが好む種目。
ねっころがって挙げて、その場で座って休憩ｗｗｗｗ
大胸筋と上腕三頭金が大きくなったら、もう俺ＴＵＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥＥ気分ｗ
自己満足の趣味には向いてるかな。
スポーツ選手にはフラット・バーベル・ベンチプレス別にいらん。
インクラインでもダンベルプレスでもフライでも十分発達するしそれで問題ない。
何が何でもフラットバーベルベンチしないとダメだとか、
ベンチこそがウエイトの基本だとか、
ベンチでその人のウエイトレベルがわかるとか、
そんなこと言ってるのはもう病気、中毒。
運動能力の高い人は肩、背中、お尻、ハム、足首と体の後ろ側が強い。
ベンチなんて頑張りすぎてもほとんど役に立たないし、
ベンチ中心のトレとかもう時代遅れ。
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- 【刃牙を】格闘技のためのトレーニング8【目指せ】
50 ：無記無記名[]：2011/09/04(日) 21:44:22.62 ID:xnMTi4Q2 - まずは100回まで5分かかるとすれば5分間はぶら下がってなければならない。
握力が持たない人はすでに無理なレベル。
俺は両手35回、左2回、右1回。
一気に20回までは行くけど、そこからは持久力。
もし1回毎に完全に腕を伸ばしきってそこで1秒静止してこなすと半分くらいに減ると思う。
100は程遠いしできる気がしない。
でも振り子のように勢いつければ今の倍はいくと思う。
要はどこまでチートOKかによる。
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- 【刃牙を】格闘技のためのトレーニング8【目指せ】
55 ：無記無記名[]：2011/09/04(日) 23:49:50.58 ID:xnMTi4Q2 - 振り子チートの100回の例
http://www.youtube.com/watch?v=HeobRHs35J4&feature=related
動画探しても、ないね。
皆インチキ臭い。
最初きれいにやってる人も30回近くなってくると動きがインチキ振り子になってきてるし。
きれいにやってる他の奴も20回ほどで一度降りて休憩してる。
皆が認める100回があったらUPよろ。
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- 【刃牙を】格闘技のためのトレーニング8【目指せ】
56 ：無記無記名[]：2011/09/04(日) 23:53:52.07 ID:xnMTi4Q2 - 腹筋と足を使わない懸垂だと、この人の54回あたりかなあ。
http://www.youtube.com/watch?v=7kgRJ5sEMvE&feature=related
なんか審査員いるし、ちゃんとしたルールの懸垂の競技？これ？
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