- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 66[超好き]
90 ：無記無記名[]：2011/09/04(日) 21:37:18.19 ID:dsSzC2ee - >>73
確かに１０回１０セットより２０回５セットの方がきつい。
２０回５セットはインターバルを最低５分以上取らないと完遂できない。
これを１分のインターバルでできる奴なんているの？
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 66[超好き]
92 ：無記無記名[]：2011/09/04(日) 21:39:27.16 ID:dsSzC2ee - >>84
２０回５セットよりは簡単とはいえ
１０回１０セットを１分のインターバルで完遂するとはすごいね。
>>88
ストリクトにこだわる奴も多いが
フルレンジなら反動ありでも３０回は十分すごいよな。
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 66[超好き]
93 ：無記無記名[]：2011/09/04(日) 21:41:09.60 ID:dsSzC2ee - >>91
俺も１０回１０セットなら３０分以内にできる。
２０回５セットも３０分以内に完遂したことある。
でもインターバル１分で５セットは無理だ。
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 66[超好き]
101 ：無記無記名[]：2011/09/04(日) 22:30:14.08 ID:dsSzC2ee - >>95
インターバルによる。
２０回５セットを１０分のインターバルだったら
５セット完遂するのに４０〜４５分くらいかかるよね。
それよりは１０回を１分のインターバルで１０セットの方がきついと思う。
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- 【刃牙を】格闘技のためのトレーニング8【目指せ】
54 ：無記無記名[]：2011/09/04(日) 22:34:18.94 ID:dsSzC2ee - たとえ反動ありでもあごがバーより上に来るまで引き上げて
降ろすときはちゃんと腕を伸ばすようして１００回できるなら超人だろ？
バーにぶら下がったままなら休んでもいいけど
それでも１００回できる奴なんて滅多にいないだろ？
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78 ：無記無記名[]：2011/09/04(日) 23:25:51.51 ID:dsSzC2ee - 長沼さんって本当にゲイだったのか。
なんかウエイトやってる人がみんなホモとか思われるのすげー嫌なんだけど。
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