- しりこ専用 【part1】
615 ：無記無記名[sage]：2011/09/04(日) 01:29:46.04 ID:HfoxiQnZ - なんだこのうまそうなパイオツは
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- 日本人の筋肉に対する認識はおかしい！２
677 ：無記無記名[sage]：2011/09/04(日) 01:56:23.18 ID:HfoxiQnZ - なにこの童貞二名様は
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- 上腕囲３５cmを目指すスレ
874 ：無記無記名[sage]：2011/09/04(日) 02:09:06.22 ID:HfoxiQnZ - 二頭かっこいいね
二頭のメニュー教えてよ
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- 夏になるし前腕だろ
845 ：無記無記名[sage]：2011/09/04(日) 02:50:07.18 ID:HfoxiQnZ - おめでとう
よかったな
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- ダンベルショルダープレス20ｋｇを目指すスレ 2reps
215 ：無記無記名[sage]：2011/09/04(日) 22:32:06.75 ID:HfoxiQnZ - なんでストリクトか挙げ3秒下げ5秒になってんの？笑
意味不明だわ
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- ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ08reps
641 ：無記無記名[]：2011/09/04(日) 22:34:01.18 ID:HfoxiQnZ - 何回のトレで伸びなかったら、
停滞って判断してる？？
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- ★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★12人目
291 ：無記無記名[]：2011/09/04(日) 23:44:46.49 ID:HfoxiQnZ - ダンベルベンチとかベンチプレスって
何回のトレで伸びなかったら
停滞として手を打つ？
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