- 【ナチュラル】ＪＢＢＦ総合スレ7【ボディビル】
781 ：無記無記名[]：2011/09/04(日) 11:59:41.65 ID:/sUkztzk - トースト？
おい、おまえトーストかっ？
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- 【蟹の甲羅】ベントオーバーロー最高 part4
818 ：無記無記名[]：2011/09/04(日) 12:05:20.40 ID:/sUkztzk - 適切なテクニックを使い行うことが必要だ！
何のアドバイスにもなってねーな。
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- 【蟹の甲羅】ベントオーバーロー最高 part4
819 ：無記無記名[]：2011/09/04(日) 12:10:46.21 ID:/sUkztzk - >>816
書き込みの妥当性を証すには、理屈の伴った実物をうｐするのが一般的なのですが、
うｐしないということは、あなたは理屈だけで背中は発達もしていない、と見なされます。
どうなんですか？
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- （ ＾ω＾）今日もサボったお
196 ：無記無記名[]：2011/09/04(日) 12:16:36.57 ID:/sUkztzk - 昨日は肩腕トレだったので、外回りということにしてサボった。
今日は脚トレと散髪もしたいので、予定表にまた外回りと書いて出てきた。
明日はトレ休みなので、仕事してると思う。
明後日は胸背トレの順番なので、仕事するかは分からない。
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- 【神戸元町】ゴールドジム神戸エリア【新神戸】
34 ：無記無記名[]：2011/09/04(日) 15:04:15.91 ID:/sUkztzk - >>33
下に落とさず、そっとつけるならいいよ。
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- 角田
195 ：無記無記名[]：2011/09/04(日) 15:11:01.90 ID:/sUkztzk - 顔がデカすぎますよ、とか言われたのかな？
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- 【蟹の甲羅】ベントオーバーロー最高 part4
826 ：無記無記名[]：2011/09/04(日) 15:25:54.92 ID:/sUkztzk - >>820
うｐ出来ないんじゃ仕方ないですね。
もしかして、理論は完璧だがあえて実践はしていない、という理論派なんですね？
それか、昔は凄かった、とか。そうでしょう。
どこのジムにもよくいらっしゃいます。これからも後輩に蘊蓄講義お願いします。
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- 【蟹の甲羅】ベントオーバーロー最高 part4
827 ：無記無記名[]：2011/09/04(日) 15:31:33.57 ID:/sUkztzk - >>824
フォームや軽い重量での効いている感覚より、まず扱うべき重量を扱ってください。
背中は複雑であるがゆえに高重量を扱うことが前提になります。
by田代誠
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- 【大阪】ゴールドジム中之島【堂島】
709 ：無記無記名[]：2011/09/04(日) 15:40:30.96 ID:/sUkztzk - ウンコ流せよ！
ああああ、臭ぇよ。下痢糞だったし。蒸してるし。
肺が腐りそう。
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