- ★★筋トレなんでも質問スレッド275reps
360 ：無記無記名[]：2011/09/01(木) 04:55:40.86 ID:KZU9oHdc - >>358
それが普通。懸垂を定期的にやりながら、トレーニングで体重が２０㎏増量したなら
出来るが、そうでなければ、まず出来ない。２０㎏の増量はあまりにも大きい。
だけど１回出来ればまだ良いんじゃないか。毎日１回でもいいからやり続ければ、
いつか２回出来るようになる可能性がある。２回出来るようになったら、今度は
３回が可能になる。勿論 あきらめずに毎日挑戦し続ける事が必要だが。
ただ１回も出来ない奴だと毎日やっても１回出来るようにはならんと思う。
０回から１回は可能性は低い。０回しか出来ない奴は、まず１回出来るように
なる方法を考えるしかない。
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- 180cm以上の人が筋トレ
474 ：無記無記名[]：2011/09/01(木) 05:18:52.54 ID:KZU9oHdc - 韓国人と日本人は同じモンゴル系のルーツで顔は似てると言われるけど、
確かに西洋人や黒人よりは似てるけど、同じじゃないんだよね。違うんだよな。
日本でも沖縄の人間が顔が少し違うようにね。
韓国プロ野球とか韓国プロボクシングの試合会場にいる一般の客とかの顔見てて、そう思った。
韓国人は女は整形する人が多いから、女性はわかりにくいかもしれないけど、
韓国人は目は細くて上につりあがってる人が多い(キツネ系)
日本人にもそういう人いるけど、それが案外在日韓国人だったりするんだよね。
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド275reps
399 ：無記無記名[]：2011/09/01(木) 17:18:55.66 ID:KZU9oHdc - >>393
それは、その人がたまたま そういう人だったって事。運動せずして太った脂肪デブで
力があんまりない奴もいたよ。
あと握力は、もって生まれた先天的な部分がかなり大きいよ。トレーニングして
努力することによって多少はアップするかもしれないけど、あまり伸びないよ。
ベンチプレスで最初４０㎏しか挙がらなかった奴がトレーニングで１００㎏挙がるように
なるっていう例は星の数ほど沢山あるけど、握力が４０㎏だった奴はトレで
１００㎏になったというのは、全くないとは言わないけど、達成例はきわめて
少ないと思う。
握力に関して色々研究して、どうすれば握力がつくのかっていうのを実践してる
人達のサイトがネット上に沢山あるけど、見てみて思ったのが、トレーニングで
大幅アップは凡人では望めないってことだね。
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- ５０歳以上の鍛えてる人 その２
324 ：無記無記名[]：2011/09/01(木) 17:24:26.42 ID:KZU9oHdc - 今日 一応コンテストビルダーにジムで老人の背中湾曲の件を聞いたら、ボディビル
やってたら勿論何歳になっても湾曲とは無縁だって。ただそれ以上は突っ込んで
聞かなかった。結局何歳までビルダーが出来るかって事だね。
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- 自重筋トレ総合スレッド5
23 ：無記無記名[]：2011/09/01(木) 17:38:15.60 ID:KZU9oHdc - 逆立ち腕立て伏せってありますよね。壁などに足をつけて自力で逆立ちして
そのまま伸ばしてる腕を曲げて、頭が床に着くまで下げて、そこから腕を
伸ばすというエクササイズを繰り返すやつですけど。現状壁に向かっての
逆立ちまでは出来ます。そして腕を曲げて頭がつくまで下げる事も出来ます。
ただここから腕を伸ばす事が出来ません。要するに逆立ち腕立ては１回も
出来ません。これ出来るようになるには、何から始めたら良いですか？
ちなみに腕立て伏せは１００回は出来ます。でも出来ません。
多分ですが、腕立てがどれだけ出来ても、あまり関係ないような気がします。
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- 180cm以上の人が筋トレ
493 ：無記無記名[]：2011/09/01(木) 21:56:37.95 ID:KZU9oHdc - >>488
確かにそういうのはあるよな。在日の韓国人や朝鮮人は日本を表向き批判して、
日本人を罵倒しながらも、じゃあ自分の祖国に帰国するかというと絶対に帰国は
しない。結局天秤にかけると日本が気にいってるんだよ。しかし、結婚とかは
韓国人や朝鮮人としか結婚しない。日本人との結婚を拒否して、同民族の血を
維持しようっていう人が本当に多いが現状だよ。だから 意外に日本人の血が混じってない
韓国人朝鮮人が多いのは事実だよ。ただルーツは同じモンゴル系だぞって言われると
返す言葉もないけど、顔立ちは同じじゃないのは間違いない。目とかが違うよ。以前 テレビ番組で
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- 【回数券】名古屋市のスポーツセンター2【定期券】
682 ：無記無記名[]：2011/09/01(木) 22:01:49.79 ID:KZU9oHdc - だけどこれって名古屋の市営を取り上げた書き込みだよね。こんなのが
トレーニングのスレで上位に常に来てるのが不思議だよ。まあ俺は名古屋の
人間だから書いてあることは全部わかるけど、北海道とか九州とか沖縄とか
他の地方の人から見たら、「何です？これ？」って感じなんだろうね。
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