- マルチビタミン・ミネラル総合スレッド★１
340 ：無記無記名[sage]：2011/09/01(木) 09:56:23.77 ID:2WFGDF5J - >>336
ＶＣなんかも多いので今回はアライブにしてみます
みなさんいろいろありがとうございました
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- 【ゲロマズ】NOサプリ語ろうNo.12【プラシーボ】
684 ：無記無記名[sage]：2011/09/01(木) 11:40:37.08 ID:2WFGDF5J - その理屈はわからん
ＢＣＡＡトレ前中の筋肉異化防止のために飲むもの
トレ後はすぐにカーボとホエイプロテインを飲み筋肉異化を止める
ＢＣＡＡは疲労回復等には効果があるが体作りには非効率
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- ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ﾏﾙﾄﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ その37
816 ：無記無記名[sage]：2011/09/01(木) 16:39:04.96 ID:2WFGDF5J - お金持ち向け
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- プロテイン★総合スレ 88g
261 ：無記無記名[sage]：2011/09/01(木) 16:41:17.64 ID:2WFGDF5J - だめなのかい？
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- ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ﾏﾙﾄﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ その37
821 ：無記無記名[sage]：2011/09/01(木) 20:35:20.42 ID:2WFGDF5J - やふーちえぶくろでプロテイン検索してみたらバルクスポーツ勧める奴多すぎてマジ驚いた
どういうことなの
「プロテイン おすすめ」で１回検索してみ
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- 【忍法帖】マッチョ専用レベルアップスレ その３㌔
247 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [sage]：2011/09/01(木) 20:50:36.61 ID:2WFGDF5J - test
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- 【ゲロマズ】NOサプリ語ろうNo.12【プラシーボ】
702 ：無記無記名[sage]：2011/09/01(木) 21:07:44.18 ID:2WFGDF5J - >>688
ずっと後ってのは違うな
トレ後に何もしないでいたらそりゃあずっと後になるだろうが
トレ終了してすぐにカーボを摂ることによって「インスリン」が分泌される
この「インスリン」がトレ後の体をカタボからアナボに変える
だからカーボは最優先に摂らなければならない
たんぱく質はあなたの言うと通り少々後でも良い
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