- ウエイトトレーニーあるある13
517 ：無記無記名[sage]：2011/08/30(火) 06:00:21.59 ID:7yPRZay5 - 同じベッドで寝るとかいくらでもありえるだろ。
年齢がいくつだろうと男女どちらでもな。
むしろ男女で同じベッドで寝てなんでもない関係のやつもいるからなぁ。
状況だけ見てもあまりわからないこと多いよ。
|
- プロテイン★総合スレ 88g
20 ：無記無記名[sage]：2011/08/30(火) 06:02:55.90 ID:7yPRZay5 - >>16
それは野菜不足。
おれは飲んで5分以内にかなりの部分がゲップとして出るし
野菜とか果物も比例してかなりの量食うから
毎日快便だし屁もたいして出ないしちっとも臭くないよ。
|
- 【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART19
814 ：無記無記名[sage]：2011/08/30(火) 12:53:12.81 ID:7yPRZay5 - なぜ誰も顔とヒゲにつっこまないんだ・・・
|
- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 66[超好き]
10 ：無記無記名[sage]：2011/08/30(火) 13:29:18.11 ID:7yPRZay5 - スタート 2回
一ヶ月 4回
二ヶ月 9回
三ヶ月 10回
三ヵ月半 10回 ← 今ここ
10回あたり伸びる気配がない。
同じような壁にぶつかった先輩いませんか？
|
- プロテイン★総合スレ 88g
75 ：無記無記名[sage]：2011/08/30(火) 16:48:43.26 ID:7yPRZay5 - 次の日疲労でちょっとだるいなとか、筋肉痛になるとか
次の日に何か残るくらいの強度ならプロテインはあり。
次の日に何も残ってない強度なら全く必要ない。
|
- 自重筋トレ総合スレッド4
989 ：無記無記名[sage]：2011/08/30(火) 21:12:08.49 ID:7yPRZay5 - お前中二にしてももうちょっと質問力磨けよｗ
筋トレすると身長伸びにくいとかいう迷信です。
気にせず鍛えなさい。
|
- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 66[超好き]
17 ：10[sage]：2011/08/30(火) 21:18:40.67 ID:7yPRZay5 - やり方しだいで30回程度すぐとかすごすぎワラタｗ
背中の種目懸垂しかやってなくて次の日も全然筋肉痛ならないのよ。
大胸筋とかはツレに乗っかってもらって加重腕立てでバッチリ筋肉痛なるのに
背中は懸垂６，７セットやっても（後半は１セット４，５回しかできない）筋肉痛ならなくて。
瞬発懸垂やってみるかなぁ。
|