- 格闘技のためのトレーニング 7
757 ：無記無記名[]：2011/08/19(金) 07:17:29.60 ID:SvaXsrQk - >>753
体幹って主に背筋群と腹筋群を合わせた総称だしそりゃ懸垂で体幹は鍛えられることになるだろ。
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- ★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★11人目
624 ：無記無記名[]：2011/08/19(金) 07:22:37.25 ID:SvaXsrQk - >>606
マジレスするけど石井教授はコーラなど炭酸系飲料は筋肉に悪影響は無いと断言してるよ。
でもコーラとかで骨が溶けるとかいうのは迷信だけど精子が減るというのは科学的に立証されたから注意。
これは飽くまでコーラに限り他の炭酸系飲料は大丈夫。
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- 成長期過ぎてから肩幅増やす方法
225 ：無記無記名[]：2011/08/19(金) 07:28:36.31 ID:SvaXsrQk - >>224
言われてみて測ってみたら58cmありました。
三角筋の中部から中部までの長さを測るんですよね。
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- 前スレ★★筋トレなんでも質問スレッド274reps
306 ：無記無記名[]：2011/08/19(金) 20:09:41.16 ID:SvaXsrQk - 今日、斧でさとうきびの苗を刈る作業をしてきたのですが、
この斧を振り下ろす動作にはどのような筋肉が使われているのでしょうか？
個人的にはほとんど前腕と肘周りの筋肉だけを動かしているような気がするのですが・・・
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- 成長期過ぎてから肩幅増やす方法
241 ：無記無記名[]：2011/08/19(金) 20:22:47.79 ID:SvaXsrQk - やっぱり広い肩幅の目安って片方の肩の広さが自分の頭の大きさを超えてるかどうかだよね。
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- 大胸筋が一番でかくなる種目は何か？
829 ：無記無記名[]：2011/08/19(金) 21:47:30.34 ID:SvaXsrQk - >>821
>>761のむねにあんなに違和感を覚えるのはこの為だったのか。・・・
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- ウエイトトレーニーあるある13
397 ：無記無記名[]：2011/08/19(金) 21:49:27.32 ID:SvaXsrQk - >>395
マイ・シャローナをお願いします。
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- 首
962 ：無記無記名[]：2011/08/19(金) 21:51:43.11 ID:SvaXsrQk - 三つ首搭。
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